[일상(日常)] 집에서 할만한 운동기구 추천좀 해주세요.

저도 확찐자 되버렸습니다.

살을 빼긴 해야 하는데 운동할시간도 운동할 공간도 없고 코로나 때문이라도 밖에서 운동하기는 꺼려지더군요.

그나마 시간 날때 마다 집에서 30분에서 1시간 정도 운동을 해볼려고 하는데 사진의 실내 사이클 머신은 어떤가요?

아니면 집에서 할만한 실내 운동기구나 위 사진의 사이클 제품 추천좀 해주세요.

[빈센트보라쥬]

케틀벨 스윙

[꿍꿍까쓰]

케틀벨, 불가리안백

[c431]

링피트 추천합니다.

[메리다on캄파]

푸쉬업 풀업 스퀏 맨몸 3대 하세요.. 만원짜리 문틀철봉 하나만 사시면 됩니다

[Vague Hope]

방문 사이에 붙여 쓰는 풀업(턱걸이) 기구 추천해봅니다
위에도 나온 문틀 철봉인데 자세 잘 잡고 하면 상체 운동 시간성비 짱이에요

[뉘잉기리]

문틀 철봉 비추입니다. 차라리 몇만원 더 주고 안전한 딥스겸철봉 사는게 백배 났습니다. 문틀철봉 하다 잘못하다간 장애인 될수 있습니다.

[이메누]

스텝퍼요.
가격이 싸서 고장나도 부담이 없어요.

[아무말 대잔치]

저 자전거 똑같은거 우리집에있는데요 안장이 불편하드라구요 너무넓어서 엉덩이는편한테 좀 걸리적거림 ㅋ 그리구높이조절이 많이안올라가서 다리가쭉못피다보니 무릎이 ㅠ

[초치경]

그냥 유튜브에서 20~30분내에 조지는 영상 따라하는거 추천드립니다.

[마음의 잔소리]

실내자전거도 좋긴한데 공간이 허락되면 로잉머신 좋아요. 유산소+근력운동. 근육의 90퍼를 쓴다네요