비단흑건(멸치왕) MYPI

비단흑건(멸치왕)
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[웨이트 트레이닝 포스팅] (약혐) 수술 후 94kg -> 83kg 다이어트 (6) 2022/10/15 PM 02:14


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탈장수술로 캐릭터 초기화 당하고 다시 복구했습니다.

유산소를 따로 한것도 아니고 식단도 빡쎄게 한건 아닌데

하루에 13~14시간정도 일하니까 알아서 빠지는듯 하네요 ㅋㅋㅋㅋ

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밥상뒤엎기2    친구신청

탈장이라니... 헬스를 무리하게 계속 하시다가 생긴거 아닌가요 혹시?

보통 그런 경우를 종종 봐서..

비단흑건(멸치왕)    친구신청

웨이트 영향이 큽니다 ㅋㅋㅋ
근데 애초에 날때부터 탈장이 잘 나게 생긴 배꼽이긴 했어요

개꼰대    친구신청

흑건니무너무 친숙한 몸매에서 다시 원래대로 돌아가셨다니 아쉽네요.
친근감이 들었는데

잎사귀    친구신청

초기화ㄷㄷ
수술후 약해진부분때문에 운동도 원하는만큼 못하셨을텐데. 고생하셨네요

간바리마스    친구신청

얼마나 쉬어야 이정도로 초기화되는거에요?
와 그복근이 이리 푸근해지다니

오하라의 용    친구신청

복강경도 개복만큼은 아니지만 근육쪽에 타격을 많이 주나 보네요.

고생많으셨겠습니다 ㅠ
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