[운동] [취미] 주짓수 첫날

스파링을 했지만, 첫날이라 관원들이 살살 해주셔서 즐겁게 했습니다.
다른 운동과 다르게, 20분간이나 직접 `몸싸움`을 하며 포지션을 선점하고
기술을 연습한다는 점이 매력적인 운동입니다.

상대적으로 체격이 좋은 경우, 상대방에게 올라탈 때는 힘으로 어찌어찌 버틸 수는 있었지만
곧 뒤집혀 버리거나 관절기가 들어가고, 누웠을 때는 아무리 힘을 내도 속수무책이더군요.. ㅎㅎ

합기도,태권도,대한검도,킥복싱 등 다양하게 해봤었는데, 검도호구쓰고 대련하는 것보다 재미있고
킥복싱 스파링보다 고통없이 서로 즐겁게 운동할 수 있었습니다.

* 비용: 도복비 7만원 + 수강비 12만원
* 운동: 스트레칭및 준비운동 30분/기술강좌 10분/스파링 20분

[자양동불곰]

우왕 저도 주짓수 배우려고 하는데 지역이 어디신지 여쭤봐도 되까요??~ ㅋㄷ

[악력]

주짓수.. 멋지십니다! 루리웹에도 새로운 무도인이.. :)

[이손노치모태]

재밌죠... 저도 다시한번 해보고싶네요...
고통이 없진 않을꺼에요...
저 첫달에 양팔과 가슴팍에 멍투성이였음.... ㄷㄷㄷ

[PseudoScience]

고맙습니다 :) 운동하면서 악력의 중요성을 다시금 깨달았습니다.
샤워하고 다니 양팔에 긁히고 눌린 자국으로 얼룩덜룩하긴 하네요, ㅎㅎ

자양동불곰 // 쪽지 보내드렸습니다.

[라이트트윈스]

고덕역 근처에도 잇네요

[Messiah_KaZch]

전 이달말이나 담달초부터 MMA배우러갑니다^^ 즐겁게 배워봐요~

[지성화]

주짓수 입문 하실걸 환영합니다.
도복비가 7만원이면 일반 유도복 입고 훈련하시는거 같은데 뭐 주짓수용 브랜드사 도복을 입어도 새도복은
합기도,태권도와 달리 Gi 수련 하실때 웨어 안입고 하시면 스크래치가 몸에 날 수 있으니 조심하시고
저같은 경우도 훈련할때 악력이 정말 중요하단걸 느꼇고
그립트레이닝이나 크로스핏등 여러 운동분야에도 관심을 가지게 되었습니다.ㅎㅎ
아마 조만간 그렇게 되실거 같네요. 실력을 늘리기 위한 자연스러운 수순이니까 말이죠