[* - 아이유 영상 old] 131230 나혼자산다 - 시루떡 되는 아이유

[나혼자 싼다]

비싼곳은 저런것도 있네/

[골든펜슬]

쳇 아이유는 안나오네요

[말자하]

아 저 계단 미국동영상에서 많이 봤는데 저거 하고 싶다.

[정심일도]

그냥 10층 이상 계단을 쉬지말고 올라가고 내려올때는 엘레베이터 타고 다시 올라가고...반복하면 될듯

[럭키스피어]

칼로리 소모도 많고 무엇보다 그냥 걷는거보다 하체 단련하기가 좋음
벅지가 쫀쫀해지는 느낌이랄까 ㅎ