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사이피스
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| [기본] 궁시렁 궁시렁 잡담 (7)
2012/03/28 PM 01:47 |
1. 아..무도 보고 싶어요
암만 요즘 무도가 예전만 못하다지만
맨날 토요일을 기다리게 해주었던 무도를 다시 보고 싶어요
누가보면 종영한줄 알것군
2. 나름 운동을 하긴 합니다만 본격적인 킬로수는 변함이 없네요 ..
그렇다고 몸이 탄탄한건 아닙니다
런닝머신 뛰다 걷다 약 한시간 5000미터정도 하고요
웨이트 해야되는부분 약 30분 하다가 10분 몸풀고 그만 하는편인데
예전에 비하여 많이 늘어난 무갠 줄질 않습니다 ..
대신 여유증 있는것이 정상화 되는거 같아서 기분은 좋습니다
무개를 줄이려면 식이요법이 빡셔야 되것죠?
딱히 신경쓰면서 하는중이 아닌지라
군것질 하나도 안하고 아몬드만 10알쯤 먹고
3끼 식사랑 물하고 녹차만 먹고
아침은 적습니다
좀 느리게라도 줄었으면 좋겠습니다 ㅜ |
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| [기본] 운동하다 중간에 쉬면 아주X되는건 아는데 (8)
2012/03/13 PM 06:30 |
딱 오늘 다시 3개월 끊어야 되는데
정신적인 스트레스가 좀 극에 달해서
다 귀찮은 지경이 되었습니다 -_-..
딱 일주일만 쉴까 고민중인데
돌겠군요 엉엉
운동해도 개운하긴해도 스트레스가 풀리는건 아니라서 .. |
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| [기본] 갈수록 느려지는 네이버메일 (10)
2012/03/09 AM 09:13 |
블로그가 개인꺼 저장하기에 좋아서
이웃꺼 블로그 보기 좋아서
겸사겸사 네이버메일을 쓰고있습니다
이거참 저번에 네이버 미 생기면서 엄청 마음에 안들었었는데
이번에 라인으로통합? 한다더니 더 느려졌습니다 -_-
이거뭐 어떻게 쓰라는건지 ..
이젠 여기로 오는 메일만 꽤많아져서 어찌할수도 없음 ㅜㅜ
메일 수신 프로그렘을 써야하나 .. |
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| [기본] 메일 확인하다보니깐 끌리는물건이 있군요 (3)
2012/02/16 PM 04:06 |
뭐 숨길꺼 없이
티몬 인터파크 비스킷 입니다
이북리더를 평소에도 좀 가지고 싶었는데
이런게 나오니까 급 떙기긴 합니다만 지금 결제 직전입니다
소문만 들어보면 괜찮다곤 하는데 ..-_-
아 고민 .. |
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그냥 적응하게 됨
볼 때는 일주일의 낙이었는데
다시하면 또 재밌겠지만..적응되니 별 생각도 안난다는게 가끔 좀 놀랍기까지함