잡동사니 이것저것

철강왕
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[운동일지] 기록 (1) 2012/06/07 AM 12:26
스쿼
122.5. 5 4 3
벤치
67.5 5 4 3

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배부른복서    친구신청

스쿼트에 비해 벤치가 가벼워 보이네요.
[운동일지] 기록 (0) 2012/05/31 PM 06:41
스쿼
122.5 5 4 4
벤치
67.5. 5 3 2
로우
70 8 8

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[운동일지] 기록 (0) 2012/05/25 PM 11:26
프레
55 5 4 3
데드
3

32.5 8 7

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[운동일지] 기록 (0) 2012/05/22 PM 08:00
스퀴
122.5. 5 4 3
벤지
67.5 5 3 2
로우
70 16

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[운동일지] 기록 (0) 2012/05/15 PM 07:59
스쿼
122.5 5 4 3
벤치
65 증량
로우
70 8 7

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