[운동] 11.8.13 운동

17분 정도 1마일 걷고 뛰면서
딥스 총 25개
원하던바는.아니였지만 이렇게라도 움직여서 다행 ㅎ

[Ginaks]

딥스가 참말로 좋은 운동이죠. 저 근력 부족할때는 열개도 못했었는데 ㅎㅎ

[오들히햇반]

그네처럼 몸이 앞뒤로 왔다갔다 하는바람에 적응하기 힘들었어요 ㅎ