[운동] 2.28.14 오늘 운동 - 요가

30분짜리 요가 프로그램
허벅지는 아직도 덜덜
땀빼고 근육 늘렷다 조여주고
일주일에 한번씩 넣어볼까...

[Ginaks]

요가 너무너무 어려워요 ㅠㅠ저도 하다가 반포기...

[고도수]

요가 많이 하면 요가파이어 쓸 수 있나요? ^^