[운동] 3.19.14 오늘 운동

첨부터 끝까지 버피만
예전보다는 지구력이 조금~ 발전한 느낌 허허

웜업
10회 x 4, 15회 x 2, 12회 x 3, 10회 x 2, 15, 8
스트레칭

허벅다리가 ㅎㄷㄷ
푸쉬업은 안함

아 힘들다 힘들어

[고도수]

저도 힘들지만 열심히 하겠습니다. 오들히햇반님은 루리웹의 다크나이트이십니다. 파수꾼!

[오들히햇반]

저 배트맨 팬보이에요 ㅋㅋㅋ. 심지어 배트맨 속옷도 ㅎㅎ

[Ginaks]

고통의 버피... 수고하셨어요!

[오들히햇반]

아직까지도 헥헥 거리네요 ㅎ

[SeeFollowMe]

저도 요즘 버피만 하고 있네요. 푸쉬업 & 점프로 해서 매일 150개 정도 하고 있는데

죽겠음요;;; 첫날은 눈까지 충혈되서 헉헉;

[오들히햇반]

우와 전 상상도 못할 그런 숫자네요.