[운동] 8.3.14 운동일지

웜업 - 146
버피, 노 푸쉬업, 20초 휴식
10 - 151
10 - 166
10 - 170
10 - 170
10 - 167
10 - 172
10 - 170
10 - 174
10 - 169
10 - 166
10 - 172
10 - 173
심장 터질거 같다.

마운틴 클라이머 20초
1 - 171
2 - 169
3 - 178 (도중에 주저 앉음, 바로 다시 복귀)
4 - 178
5 - 175
20초가 엄청 길게 느껴지네요

쿨다운 걷기
스트레칭
끝
출장... 벌써 집이 그립네요

[Ginaks]

수고하셨습니다~ 출장 잘 다녀오시길~~

[오들히햇반]

집이 최고인거 같아요 ㅠ

[악력]

으헛 출장! 확실히 집이 최고임다~ 운동하느라 욕보셨다능!

[오들히햇반]

빨리 가서 밥 먹고 싶어요 흑흑