- [겜덕후] PC견적좀 부탁드립니다.
오큘러스 리프트 DK2 가 8월 15일 이후로 배송된다 하여서
큰맘먹고 나름 고사양 컴퓨터를 맞추려고 하고 있습니다.
대충 견..
2014.08.05
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- [운동덕후] [살찌우는중] 10kg 찌워서 다시 80kg 돌파!!
아 이번증량은 저번보다는 잘된 느낌입니다.
저번증량때 82kg때는 복부지방이 한움큼 잡혔었는데
확실히 복부지방이 저번 증량보다..
2014.08.04
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- [운동덕후] 요새 느끼는거지만 정말 운동은 타고난게 있는것 같습니다...
오랜만에 아는 동생에게 연락이 왔습니다.
동생 : 와 형 몸 많이 좋아졌네요. (카톡 프사보고)
요새 형 스..
2014.08.02
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- [웨이트 트레이닝 포스팅] 올바른 근력운동을 배워야 하는 이유.txt
약 3개월만의 포스팅입니다 ㅜㅜ
요새들어서 운동관련 문의 쪽지가 굉장히 많이 오고 있는데요.
(힛겔의 정력관련 글이나 윗몸일..
2014.07.20
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- [겜덕후] VR기기들.
1. 오큘러스 리프트
오큘러스 리프트 DK1킥스타터 영상.
http://youtu.be/DhcOMOWRMnA
유명 BJ의 ..
2014.07.16
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- [잡설] 안산 고잔 신도시쪽 운동파트너 구합니다.
제목 그대로 운동파트너 구합니다 -_-;;;
요새 운동의욕도 엄청 떨어지고...
조금 쉬고 긴장좀 풀었더니 중량도 안되고 ..
2014.06.20
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- [잡설] 필리핀에 스카이다이빙을 할수 있는곳이 있나요?
열심히 열심히 돈을 모아서 7월 중순에 필리핀으로 놀러갈 생각입니다...
필리핀에 스쿠버 다이빙은 많은데 스카이다이빙은 네이버..
2014.05.18
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- [잡설] 롤 만렙찍을 시간이면 몸 만들고도 남음.
안녕하세요 오랜만입니다.
어쩌다 내사겔 베스트에 올라가서
요새 운동관련 질문들이 굉장히 많아지는데...
몇몇분들덕에 흥분..
2014.05.03
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- [오덕후] 근성의 그림판 노가다.jpg
요새 웨이트 트레이닝 포스팅을 못하는 이유가...
그림판 노가다 덕질중이라....
여튼 완성했습니다.
그림판 그림은 꼭 클릭부..
2014.04.28
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- [운동덕후] 같은체중 다른몸매.jpg
본인 몸 변천사입니당.
폰 뒤져보니 사진이 있어서 한번 정리해봤습니다 ㅎㅎ
기간은 총 10개월정도 걸린것같네요.
마지막..
2014.04.26
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- [운동덕후] 이번 세월호 사건으로 경기 취소...
안산시대회 보디빌딩이 4월 27일이였는데 경기가 취소됬네요.
그 외에도 안산시가 취소되어 부천 경기라도 나갈 생각이였지만
다..
2014.04.19
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- [오덕후] 간만에 그림판 노가다.gif
으잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
경기 10일 납두고 잘하는 짓입니다.
다이어트 때문에 먹을거 제대로 못먹고....
몸은 힘들고.....
2014.04.16
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- [운동덕후] 아는 동생이 이승철선수와 운동을 하게 됬습니다 ㄷㄷ...
제목 그대로 이승철선수와 다음주부터 운동"파트너"로 같이 운동을 한다는군요.
같은 팀 소속해서 운동하는건 알고있었지만
아직..
2014.04.13
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- [운동덕후] 다이어트 12주차.
저저번주에 예비군 다녀와서 폭식하고 멘붕후 주말에 일반식 ㄱㄱ....
말아 먹었습니다 ^오^
이제 이 빌어먹을 다이어트도 3..
2014.04.08
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- [웨이트 트레이닝 포스팅] 몸짱되고 싶으세요? 보디빌딩을 하세요.
안녕하세요~~
아직 윗몸일으키기 포스팅은 끝도 안냈는데 다른주제로 포스팅을 하게 되네요 ㅎㅎ
윗몸일으키기 세번째 포스팅의 주..
2014.04.03
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- [웨이트 트레이닝 포스팅] (2) 운동 초보라면 윗몸 일으키기 절대로 하지 말라.
안녕하세요~
정말 오랜만입니다 ㅠㅠ
1주일에 포스팅 하나가 목표였는데...
저번주에는 갑작스런 친구 아버님 장례식때문에 포..
2014.03.29
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- [업로드중] 자료사진
ㅇㅇ
2014.03.29
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- [잡설] 장례식장에 갔다왔습니다...
어제 점심에 친한 친구녀석의 아버님이 어제 새벽 2시에 돌아가셨다는 소리를 듣고
장례식장에 갔다가 이제야 들어왔습니다.
멀쩡..
2014.03.23
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- [운동덕후] 엉벅지 호불호. jpg
엉벅지 호불호입니당.
여러분은 어떠신가요??
는 함정카드 발동!
마지막 사진은 하체운동후 제..
2014.03.22
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- [잡설] 평일은 운동일잠운동일잠운동일잠.
요새 스케줄이 제목대로 운동 -> 일 -> 잠 이네요...
오전
- 7시 30분 기상
- 8시 30분 집에서 출발
- 9시 ..
2014.03.16
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