- [Eatery] 영하 30도 야외에서 레전드급 베이컨 샌드위치
베이컨/삼겹살은 항상 옳습니다...크..
2018.04.26
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- [저탄고지/키토제닉/인슐린] "음식을 바꾸면 피로가 없어집니다"
제 마이피 건강/음식 관련 부동의 주제..
체중관리, 식생활, 혈관 건강 등에 대해 더 자세한 내용 원하시면 아래 링크의..
2018.04.25
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- [저탄고지/키토제닉/인슐린] 쌀밥 먹으면서 살 빼는 방법
(냉동 아닌) 냉장고에 6시간 이상 식혔다가 다시 데워먹으면 됩니다
저는 일상식이 저탄고지 식..
2018.04.24
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- [Eatery] 사천식 삼겹살 찜 홍샤오로우
사천식 삼겹살 찜요리인 홍샤오로우
세르비아 유튜버인데 중식도 하네요..
2018.04.23
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- [TED 영상] [TED] 상한 마음을 고치는 법
공식 테드 영상이라 한국어 자막 있습니다
2018.04.23
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- [저탄고지/키토제닉/인슐린] 사과식초를 마시면 날씬하고 아름다워진다?
숙면 + 저탄고지 + 간헐적 단식에 이어서 제가 체중관리도 성공하고 건강회복도 하게 된 또 하나의 비결(?)..
2018.04.22
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- [TED 영상] [TED] 감정의 응급처치를 하는 법
한국어 자막 있습니다
2018.04.22
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- [일반 건강 관련 자료] 스트레스는 죄가 없다 +@
영상에 나오는 책은 <나의 슬기로운 감정생활>
카테고리가 애매한데, 실제 스트레스와..
2018.04.22
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- [일반 건강 관련 자료] 초보자용 고강도 인터벌 트레이닝
식단과 생활습관은 정착되었으니 이젠 운동을..
스쿼트랑 버피도 섞어서 해봐야겠네요
2018.04.21
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- [Eatery] 숲속의 이상한 스테이크 버거
이번 영상은 슬로우 비디오까지....
2018.04.21
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- [Eatery] 전기압력솥을 이용한 인도풍 강황밥 만들기
평소에 저탄고지 식단으로 먹지만, 집에서 더 식생활을 즐겁게 할 수 없을까 해서 밥 메뉴도 찾아..
2018.04.21
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- [일반 건강 관련 자료] 영양성분표 읽는 법 - 다이어트 성공을 위한 기본기+@
저지방, 무지방, 무설탕이라고 하면 맛을 살리기 위해 다른 더 안 좋은 걸 넣는 경우가 대다수라..
트랜스지..
2018.04.21
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- [저탄고지/키토제닉/인슐린] 매일 사과식초 한 숟가락으로 얻는 건강효과 8가지
1. 영양성분표에 사과식초, 정제수 딱 이렇게 두 가지만 있는 제품이 가장 좋다고 봅니다.
천연발효식초라면 다른 종류의 ..
2018.04.20
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- [Life] 루리웹 해외 접속 나아진 듯하네요
화요일부터였나
새로고침 무한 반복 누르면서 버벅대고 그랬는데.. 가끔 글이나 댓글 올리다가 본의 아니게 도배를..
2018.04.20
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- [Life] 뉴욕 주재 정부기관이 예산이 부족하다라..
작년 가을에 잠깐 문 대통령 뉴욕 방문하셨을 때 수행원분들 운전하면서 모시는 일을 했는데..
일의 성격은 다르..
2018.04.20
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- [유머/볼거리] 디즈니 클래식 곰돌이 푸 극장판 도입부
어렸을 때 VHS(아재...)로 있어서 무한반복으로 봤는데..
찾아보니 곰돌이 푸 첫 영상화 작품의 도입부라고 하네요 (..
2018.04.20
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- [Eatery] 전기압력솥으로 닭다리 요리
얼마전에 산 전기압력솥 사용법을 찾아보고 있는데
물 200mL 넣고 10~15분 취사, 양념 바르고 끝이라니..
2018.04.19
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- [저탄고지/키토제닉/인슐린] 1주일에 뱃살 줄이는 방법! 가장 편하고 강력한 방법! (간헐적 단식)
I. 제가 북미쪽에서 보는 의료계 의사들과 종사자? 실무자? (practitio..
2018.04.19
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- [일반 건강 관련 자료] 전반적인 건강, 숙면을 위한 코호흡
본글은 링크로.
요약하자면, 코호흡이 치아건강, 면역력(알러지), 수면, 호흡기 관련으로 좋다는 이야기입니다...
2018.04.18
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- [Eatery] 최고의 자연식 치킨 버거
닭가슴살+베이컨말이라니 훌륭한 조합...!
식사 끝나고 배부른데도 땡기네요 ㅜㅜ
2018.04.18
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