독거노인이라고 귀찮아서 술퍼마시고 라면만 먹다가
간이 썩는것 같고 집안 지병인 고혈압으로 진심으로
죽을것 같더군요.
그래서 일주일동안 술 딱 끊고 라면과 국수도 끊고
김치도 안먹고 커피는 설탕과 프림을 다빼고 블랙으로만
먹고 있습니다.
대신 달걀과 사과나 참외나 바나나를 먹고 미숫가루
사서 그것만 물에 개어서 숟가락으로 퍼먹고 있습니다.
그리고 남는시간에는 계속 잠만 줄창 자고 또잤습니다.
일주일 그렇게 하니까 확실히 몸상태가 꽤 나아진 느낌이
들더군요. 그리고 확실히 사과. 이것 참 좋은것 같아요.
매일 2개씩 깍아먹고 있으니까 확실히 몸이 좋아진다는
느낌이 팍팍 입니다.
.....
이렇게 건강 잘 챙겨서 애니메이션을 더욱 열심히 시청해야
겠습니다. 이번시즌 재미있어 보이는 작품들이 보이는것
같아서 즐겁네요.