kon-ata look MYPI

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[일상] 일주일간 술,라면,설탕 끊고 달걀,사과,미숫가루 먹습니다. (5) 2017/04/08 AM 08:08

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독거노인이라고 귀찮아서 술퍼마시고 라면만 먹다가

간이 썩는것 같고 집안 지병인 고혈압으로 진심으로

 죽을것 같더군요. 


그래서 일주일동안 술 딱 끊고 라면과 국수도 끊고

김치도 안먹고 커피는 설탕과 프림을 다빼고 블랙으로만

먹고 있습니다.


대신 달걀과 사과나 참외나 바나나를 먹고 미숫가루

사서 그것만 물에 개어서 숟가락으로 퍼먹고 있습니다.


그리고 남는시간에는 계속 잠만 줄창 자고 또잤습니다.


일주일 그렇게 하니까 확실히 몸상태가 꽤 나아진 느낌이

들더군요. 그리고 확실히 사과. 이것 참 좋은것 같아요.

매일 2개씩 깍아먹고 있으니까 확실히 몸이 좋아진다는

느낌이 팍팍 입니다.


.....


이렇게 건강 잘 챙겨서 애니메이션을 더욱 열심히 시청해야

겠습니다. 이번시즌 재미있어 보이는 작품들이 보이는것

같아서 즐겁네요.

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무역연합    친구신청

토마토도 드셔보세요.

우주공돌    친구신청

건강의 이유가 완벽하군요

레이브라르    친구신청

좀 질린다 싶으시면 감자나 귀리가루 볶은것도 추천 합니다 감자가 별거아닌거 같아도 꾸준이 드시면 좋습니다

라블루걸    친구신청

토마토+올리브유 환상의 조합입니다.
특히 대저토마토 작은 크기와 올리브유 조합은 판타스틱할 정도죠.

추가로 단백질은 닭가슴살 참치 이런 거 보다 그냥 고등어,꽁치 구이나 돼지 뒷다리 같은 거 소량씩만 드셔도 효과 좋습니다. 많이 먹어봤자 어차피 몸에서 흡수가 다 안되니까요.

조금씩 적당히 꾸준히 골고루........식단 건강 챙기기 위한 필수요소라고 생각합니다.

KaZeRyN    친구신청

과일이나 미숫가루도 몸에 좋아보이지만 걔들도 결국 탄수화물 덩어리입니다
골고루 챙겨드세요 불포화 지방산도 드시구요
[일상] 그냥. 문재인 후보가 대통령되면. 그 이후로 정치의 모든 관심은 끊어버릴 생각입니다. (14) 2017/04/07 AM 08:10

왜 인지는 모르겠는데. 개인적으로 고 노무현 전대통령님 서거이후부터 지금까지 정치에 대해서

너무 열심히 열중하고 달려온 느낌입니다. 


정치 뉴스와 내용에 가슴을 부여잡고 하루하루 매시간 정치에 대한 내용을 확인하고 또 확인하고

어떤 변화가 있는지 매번 가슴졸이면서 보고 또 보고 안타까워하고 슬퍼하고 괴로워서 분노하고... 


그런데 요즘은 제목대로 문재인 후보가 대통령이 되면. 그 즉시


-모든 정치에 대한 관심과 흥미를 강제적이라도 다 끊어버릴 생각입니다. 더이상 정치에 대해서

아무런 관심도 반응도 느낌도 안줄 생각입니다. 정말 정치쪽으로는 아무것도 생각 자체도 하고싶지 않습니다.

정치쪽 뉴스라던가 내용 조차도 보지 않을겁니다. 


.....


그런데 요즘 문재인 후보가 위험하다~ 라는 소식이 들려서... 다시 곤란해 진다는 느낌이 드네요.

에휴.

 

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hanhogyu    친구신청

노무현이 그래서 실패했죠.
노사모나 노무현을 대통령으로 만든 분들이
노무현을 대통령 만들어주면 알아서 잘하겠지, 똑똑한 사람이니깐 잘할거야...관심 끊다가
노무현은 임기내내 보수,진보 양쪽으로 공격받고, 언론,한나라당,호남 민주당에 공격받고, 탄핵까지 받게 된거죠.

그 학습효과로 문재인이 되서도 관심을 계속 주어야 성공한 대통령이 될겁니다.

단신슴규    친구신청

222 정치의 무관심은 좋지않아요

기복왕    친구신청

관심가는 후보가 대통령이됬는데 오히려 관심을 끊겠다는게 이해가 안되네요

알레폰드    친구신청

이때다 싶어 사기잘치는 무리들이 앞잡이 세워서 똥 다푸니깐 한게 모있냐
손가락질하면서 국민들 선동하고 당선.... 다시 잃어버린 10년 ㅎㄷㄷ;;;

*서령희    친구신청

아니... 내가 지지하던 후보가 당선되었는데 어떻게 관심을 끊겠다는 생각을 하시지..;

간달프    친구신청

심정이 이해가 안가는건 아닙니다. 그냥 좀더 정치에 대한 관심과 실제 삶의 균형을 좀 잡으시면 될것 같네요.무관심은 또다른 악이 설칠 기회이니 그건 좀 위험합니다.

한지우    친구신청

지켜봐주고, 힘이되어 주고, 필요하다면 바로잡아줄 생각을 하셔야 하는거 아닌지..

델타    친구신청

항상 국민이 정치경제에 관심을 가져야 나라가 바로설듯함

정심일도    친구신청

그렇게 되면 노무현 전대통령 재탕인데요.....
그러지 마세요

-빨래판-    친구신청

월1회라도 관심을 가지시면서 편안하게 지켜보면 될듯해요

뢀라라    친구신청

너무 극에서 극으로 가시는거 아니에여?
그냥 이정도면 많이 달려왔으니 이제 적당히 쉬면서 달려야겠다 ㅎ 정도로 가볍게 생각하셔도 충분할듯

역습의4    친구신청

죽는날까지 관심끊을생각이 없습니다
내나라니까

hapines    친구신청

'대학만 가면 실컷 놀겠다' 와 비슷한것 같아요.
막상 가보면 공부에 치임..

문재인 당선되도 주위 사람들이 다 문재인과 같은 생각은 아니라는거....
계속 욕할 거리는 남아있을 겁니다.

슬픈단잠    친구신청

되려 내가 뽑은 사람이 대통령이 되었기 때문에...
더더욱 관심을 갖고 지켜봐야 할 의무가 생기는 것 아닐까요?
[일상] 직장 히키모모리+귀찮니즘 극악이면 돈모으기는 확실 (3) 2017/04/07 AM 07:59

 

요즘 사는게 재미없습니다.


그렇다고 직장 사표쓰면 인간말종이나 인간쓰레기 될것 같은 불안감에 차마 그렇지는 못하겠고
그냥 죽는소리 내면서 일하고 있습니다.

그래서 퇴근하면 바로 집으로 돌아와서 씻고 간단히 밥먹고 그냥 잠니다. 게임도 싫고 놀러가는것도
싫고 책을 읽는것이나 영화 보는것도 싫고, 지인이나 친구 만나고 대화하는것 조차도 싫습니다.

거기에다가 요즘에 몸이 좋질않아서 술을 먹지도 못하니까 먹는것도 아주 간단한 채소나 과일이나
씹다가 그냥 대강 배채우고 그냥 자버립니다.

정말 요즘 무슨 병이라도 걸렸는지 정말 아무것도 하기싫고 꼼짝도 하기 싫네요. 덕분에 제목대로 요즘
전혀 돈을 쓰질 않네요. 정말 돈 10원 쓰는것 자체도 귀찮네요. 무언가 지르거나 사는거나 쇼핑도 다
귀찮고 물건 고르거나 택배로 받는것 신경쓰는것도 다 귀찮네요. PSVR 구입후 인터넷 쇼핑은 전혀 
하질않네요. 

덕분에 돈은 꼬박꼬박 저축중이지만, 얼마나 월급이 잘들어왔고 이번달은 얼마나 들어왔는지 확인조차 귀찮네요. 

.....

그나마 천만 다행인것은 직장에서 아무문제없이 일하고 있는것이랑 애니메이션은 그나마 찾아서
보고 있다는것 두개는 어떻게는 계속 하고 있네요. 

하아.

 

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츤데레왕자    친구신청

크 돈쓰는것조차 싫다니

도꼬데모이쇼    친구신청

저도 좀 그렇게 지내다가 최근 퇴근 후 가볍게 산책하면서 팟캐스트 듣는 취미가 생겼네요.
그리고 다른 회사도 계속 알아보는중...

바위군    친구신청

우리에겐 인터넷과 해외직구가 있습니다.
[일상] 부산 해운대. 12시부터 비온다는 일기예보인데, 지금 천둥벼락+비 왕창 (5) 2017/04/05 AM 09:35

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일기예보에는 분명 12시부터 비라고 하는데...

이미벌써 천둥벼락과 함께 비가 왕창 퍼붓고 있네요. 일기예보는 그냥 조언정도로 
이해해야 하나 봅니다.

 

 

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스마티-팬츠    친구신청

몇년째 거의 매일같이 일기예보 체크중인데요, 강수확률 30%라고 되어있으면 언제 비가 와도 이상하지 않다는 얘기로 이해하셔도 좋습니다. 제 생각에는 현행 기준 30%가 체감 50% 이상인 것 같습니다.

린스하는토끼    친구신청

내일부터 부산으로 2박 여행가는데...
잡고나니 비가 엄청 온다는 소식 ㅠㅠ

Dr디비    친구신청

ㅜㅜ 월요일날 갔다왔는데 엄청 날씨좋았는데 안타깝네요.

일일업무보고    친구신청

아...한 참 꽃들 이쁘게 피어있는데...

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그래도 미세먼지 깨끗이 씻겨져라..... 하고
먼지덩어리 날씨보다는 나은거 같아요.. 어제는 진짜 심했음 식겁함
[일상] 독거노인 7천원치 사과 구입 (7) 2017/04/04 PM 05:22

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독거노인으로 귀찮다고 라면이나 먹다가 죽을것
같아서 요즘 과일이나 야채 싼것 아무거나 찾아서 먹고 있습니다.

(주)옥션에서 사과를 주스용으로 싸게 나왔더군요.
소포비무료로 7천원 입니다. 주스용이지만 혼자서
그냥대강 깍아 먹을꺼니까 별생각없이 구입했습니다.

하루만에 날아오는군요. 받아보니... 오호라. 나름 괜찮
네요. 40개이상으로 과실 겉면의 상태가 안좋다고 해도
깍아 먹을껀데 별로 문제는 아니죠.

빈곤 독거노인의 건강삼아 하루 2개씩 먹으면 딱좋은
구성이네요. 건강 챙기면서 애니메이션이나 열심히
봐야 겠습니다.

 

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주말의명화    친구신청

지나치게 혜자롭군요 40개면 ...

initials    친구신청

오 튼실한데요. 저정도면 7천원에 횡재 수준이군요!!

James_Moriarty77    친구신청

하나 사봐야겠습니다. 쥬스보다 싸군요.

BIT컴돌이    친구신청

와우 괜찮네요

보통의게이머    친구신청

멍든게 좀 있어보이지만 엄청 혜자같은데요!

chainsaw    친구신청

하루 하나씩 아침에 챙겨 드세요
확실히 몸에 좋다는게 느껴지더군요

T.T.MA_LONG    친구신청

근데 저런 흠집과는 빨리상해요
언능 드셔야 해요~

흠집난곳 중심으로 금방 썩기 시작합니다~
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