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[Etc] 살빼는약 추천 부탁드립니다 (6) 2016/02/16 PM 10:52

정말 정말 좋아하는 사람이 생겨서 대쉬하려고 하는데

살집이 있는 사람은 곧 죽어도 싫다는 취향을 가지고 있습니다
(제가 통통한 편임;;)

한달전부터 운동을 시작했는데 다른곳들은 변화가 조금씩 조금씩 있지만

얼굴은 정말 정말 변화가 없네요 그래서 약먹는거랑 병행하고 싶은데

효과가 괜찮은 다이어트 약이나 살빠지는 약 있으면 추천 부탁드립니다

LuserMind 친구신청

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2016/02/16 PM 11:10

다이어트약이나 살빠지는약이 전부 식욕억제라 그냥 의지를 가지시고 식단조절을 하시는걸추천합니다. 결국 약은 약인지라

同じ目線で 친구신청

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2016/02/16 PM 11:24

약 살돈으로 전문가 찾아가서 상담하는게 최고
하지만 돈을 얼마를 쓰든
결국에는 계획대로 지킬수가 있느냐가 문제임

후룩후룩중년 친구신청

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2016/02/16 PM 11:25

전 1일1식 했습니다. 한달만에 10kg 뺐습니다. 아침에 아메리카노 한잔, 간단한 비스켓 몇개, 1~3시 자율식(피자고 치킨이고 상관없이 먹고 싶은거 마음껏.) 단 6시 전까지. 이후 역시 배고플땐 아메리카노 한잔 (설탕없이. 쓴게 힘들 땐 비스켓과 함께 마심) 이렇게 한달하니 거짓말 없이 10kg빠졌습니다. 지금도 진행 중이여요.
단점은 커피를 좀 아침저녁으로 먹으니 속이 좀 쓰립니다. 그거 말고는 운동도 없이 .. 빠지네요.

얼굴 살은 3~4일만에 확실히 빠져요. ㅎㅎ

존스노우 친구신청

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2016/02/16 PM 11:45

이러면 요요 오지 않을까요?

후룩후룩중년 친구신청

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2016/02/17 AM 12:18

..아마 멈추면 올꺼 같긴해요;..의지가 중요한 거 같아요; 전 그냥 평생 1일 1식 할려해요; (뭐 특별한 날 저녁이나 아침은 먹을 수 있고..유들있게 하면 되요) 1일 1식 계속하다보면 몸이 완전 적응을 해서 많이 먹지도 못하더라구요..

유아쏵 친구신청

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2016/02/16 PM 11:29

그런거 없어요.

[Etc] 가요프로 1위의 의미 (13) 2015/04/03 PM 08:38

분명히 예전에는 가요프로 1위의 노래들은

그 노래에 익숙해질수 있는 여유와 시간이 있었습니다

그리고 노래들도 나이드신 분이 들어도 거부감이 들지 않을만큼의

흡입력이 있는 대중적인 곡들도 많았어요

허나 지금은 아니네요

뮤직 비지니스 측면에서 1위라는 자리의 지위를 이용하는건지

아니면 반대로 가치 자체를 못느껴 신경을 안쓰는건지;;;

ft아일랜드의 곡이 1위를 했다길래 써보는 넋두리였습니다;;

기록으로는 남겠지만 기억으로는 절대 남지 않을 가치없는 1위네요

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