[ETC] 현대인이 살찌는 이유.jpg

[사랑해황실장]

이런...

[I루시에드I]

몇 마디 안 하시는데 한 마디 한 마디가 핀포인트로 크리티컬이 터지는군여

[닉네임설정안네]

뭐 보통은 둘다겠지만

[거꾸로보일러]

그쳐 ㅋㅋ
쉼없이 매번 많이 먹 ㅋㅋ

[가짜수달]

이것이 언어의 폭력인가...

[이메누]

반성...

[간바리마스]

속 싹다 비우고 공복으로 꼬르륵 한시간만 버티면
잠잠해지면서 편안함 붓기도 빠지는 느낌이고

[루리웹-9245620780]

?? 하루 3끼 먹으면 절대 12시간 공복은 못나오고 2끼를 권장하는건가요?

[가짜수달]

아침 9 오후 12 저녁 6시 - 15시간 공복
오후 12 저녁 4시 - 20시간 공복

[할게많네]

왜 안나옴...저녁을 6~7시에 먹고 담날 아침을 6~7시에 먹으면 12시간 공복인뎁쇼...즉 옛날부터 다이어트의정석인 저녁을 일찍 먹고 그후에 후식,야식하지말고 잠자기전에 공복 유지하라는 그 소리임

[펜맨]

음? 하루 3끼를 먹으면 안되는건가!

[가짜수달]

끼가 아니라 공복시간을 유지라는거

[호츠만]

2끼 권장이 아니라
3끼를 먹는데 저녁을 일찍 먹으란 애기죠
저녁 6시에 먹고 12시간 뒤면 오전 6시니깐
근데 문제는 직장 다니면 보통 7시 퇴근해서 밥 먹으면 8시 9시니깐
12시간 금식이 힘들다는거죠

[돌다리]

반대로 살이 찌고 싶으면 저리 하면 되는 군요.. 미디어에서 살빼는 법은 알려주지만 살찌는 법은 제대로 안나온다는.. 저체중 인들에 대한 차별!!

[루리웹-죄수4926번호]

다 필요 없더라구요 6개월 1일1식해도 살 찌더라는.. 그냥 DNA탓 조상탓 많이 타는듯 ㅠ
내 DNA는 저장을 많이하는 DNA 힝 ㅠ 반대로 죽어라 먹어도 살안찌는 사람은
DNA 자체가 지방을 잘 안저장하는 체질이라고 부럽운 ㅠ

[루리웹-2265080288]

;; 들어오는 -nput 대비 덜 저장을 하는 사람은 있죠.

하지만 중요한건 살이 찌는 이유는 -nput이 커서 그런겁니다 ; 님이 1식을 했던 1일 10식을 했던 총 칼로리가 대사량보다 많으니까 찌는 겁니다.

그냥 많이 먹어서 찌는거에요~ 안찌는 체질과 비교하는건 의미가 없습니다.

[마카오톡]

[In Motion]

야식 안 먹으면 됨

[GBT군]

그래서 저녁을 6시에 딱 먹고 다음날 아침까지 아무것도 먹지말라는 거...