아니 자네!누추한 곳이지만 어서오게

ask9988
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[잡담] (헬스)유당불내증 없는걸 감사하게 생각되는 순간.... (3) 2024/01/16 PM 09:05

wpc 보충제 먹고 있는데 유당불내증 때문에 못 먹는 사람들이 많다고 하네요.식물성 보충제를 먹거나 닭가슴살 같은 음식으로 해결해야...아니면 wpi가 있긴한데 얘는 가격이 안드로메다로 가버리니....

초,중딩때 주던 우유 지겨울 정도로 먹었는데 이거 덕분인가 유당불내증이 없는걸 하늘 깊이 감사를....낭만의 90,2000년대....

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공허의 노제♥    친구신청

우유가 칼슘 뿐만아니라
락토 란 성분이 있어서
유산균처럼 장 흡수도 되고 체지방 분해에 미약하지만 조금 도움이 됩니다

ask9988    친구신청

오오 그렇군요

모즈군    친구신청

확실 보충제는 케바케던 ㅋ

거의 10년 같은거먹는데 다른건 속 안좋을때도 있듬
[잡담] (인스타)몽데이거??? (16) 2024/01/11 AM 11:36

img/24/01/11/18cf65c72d17ae21.jpg

 이쁜 아가씨가 먼저 말거는거 보면 너무 수상한데요;;본인 사진 아닌거 같기두하구

그리고 전 프사 그냥 강아지 사진 하나 올린게 다구 헬스하기는 하는데 몸매 좋지않고 부끄러워서 올린사진 한장도 없어요;;

근데 진짜 심심해서 그럴수도 있고...이 무슨 악마의유혹...

 

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얏타로    친구신청

잘 낚이시네요.

ask9988    친구신청

아직은 대화 안했어요.ㅋ

카르네인    친구신청

로맨스 스캠 하려고 하거나 몸캠 피싱 하려는겁니다.
저런 사람이면 가만히 있어도 친구하자고 다가오는 사람이 넘칠 건데 굳이 먼저 친구를 찾는다구요?
얼굴 사진 하나 실수로 올리셨는데 차은우 쌈싸드실 정도면 인정하겠습니당

ask9988    친구신청

맞죠?제 생각도 그래요.

카르네인    친구신청

ask9988// 그냥 차단하고 신고하세요.
저도 페북, 인스타로 팔로우나 친구신청 엄청 오는데 전부 다 저런 거나, 아니면 재택 부업, 돈 쉽게 벌 수 있다, 다 그런거에요 ㅋㅋㅋ

ask9988    친구신청

차단,신고 했네요 .도움주셔서 감사합니다

운석열    친구신청

그린라이트네요

카르네인    친구신청

구린라이트겠죠

ask9988    친구신청

헉 누추한 곳에 누추한 분이.....

왜날뾁에올인    친구신청

이걸 묻는 거 부터 자체가....

구름나무    친구신청

신장 빼갈라고

SISAO    친구신청

피싱입니다.

I루시에드I    친구신청

그린 트랩입니다

칼 헬턴트    친구신청

피싱입니다
이런걸 낚이면 안됩니당

7565546811087057    친구신청

이걸 속는 사람도 있다니..

포즈    친구신청

이걸 물어볼 정도면 ..............
[잡담] 동네 근처 헬스장 스멜이... (4) 2024/01/06 AM 11:17

몇일전 한달 14900원 이러다가 지금은 12900원 이라고 홍보를 하더군요(실제로는 1년치 이용권이니 곱하기 12배)

보통 헬스장 한달 7,8만원이던데 지나치게 싼데 인터넷을 통해 알게된 먹튀 아닌가 생각이 들더군요.

전 당연히 저기 이용안하고 아파트내 있는 헬스장 이용합니다.

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모즈군    친구신청

헬스장이 너무 생겨서 레드오션;;

지역 최고규모. 최대 시설인데도 예전 중소형헬스장 등록비용 정도뿐이 안합니다.

더구나 요즘 운동에 관심이 많은 사람이 많지만

신년특수따윈 없다고 그러더라구요;; 그만큼 청년층이 힘든 시기인듯합니다

시크렌    친구신청

저도 그냥 아파트 헬스장 한달에 만원식 내고 사용중입니다

루리웹-098213    친구신청

헬스장 가격이 너무 싸지니 트레이너들도 피티에 올인하는곳들이 많고 흠

상어고기    친구신청

엄청 저렴하네요 ㄷㄷ
운영이 되려나
[잡담] 애플은 인스타그램한테 절해야 할듯... (8) 2024/01/03 AM 09:06

아이폰 판매에 도움이 크지 않았을까싶네요

샤오미,가성비 폰쓰는 저마저도 사고싶은 맘이 들게만드는...

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암살할때명심할것    친구신청

왜요 애플이랑 인스타랑 무슨 ?? 일있나요>??

ask9988    친구신청

셀카 찍은 사진 보면 대부분 아이폰 쓰더라구요

데이나잇    친구신청

아이폰은 카메라가 다이렉트로 연결되서 화질이 원래 폰설정에 맞게 올라가고요.

안드는 바로 카메라 설정이 아니라 열화되어 올라갑니다.

그래서 확실히 업로드 사진을 보면 차이가 있죠

암살할때명심할것    친구신청

헉.///그런 엄청난 이점이!!

ㅁr람    친구신청

인스타가 애플한테 절해야되는 상황이ㅜ맞는게 아닌가..

ffotagu    친구신청

그게 맞는거 같은데 말이죠.

악어농장    친구신청

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마시멜로☆    친구신청

서로에게 잘하는 걸루 ㅋㅋ
[잡담] 요새는 여자들도 헬스 많이 하네요 (8) 2023/12/31 AM 10:43

옛날 헬스는 남자들의 전유물이였고 여자가 하면 근육빵빵해진다. 요가 필라테스 해야한다 이런 고정관념이 있었는데 2020년때부터 여자도 헬스해야 몸매가 산다 이런 풍조가 생기고 요즘은 하는 사람들이 많아졌네요(물론 남성 회원에 비하면 적은 수지만...)

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자택사령관    친구신청

유행이 되면서 너도나도 하는 느낌이더군요

북레기    친구신청

20년도부터가 아니라 이전부터 그랬음.

루리웹-9723048757    친구신청

이쁜 여자면 알바일수도 있음

L.S RyuJin    친구신청

반대로 남자가 필라테스 하는 경우도 많이 늘었지요. 비싸서 문제지만요 ㅠㅠ

KOR_TTWOOD    친구신청

확실히 20년도 부터 늘긴했죠. 전에는 PT회원 아니면 거의 없었어요.
어쩔땐 남성회원들보다 여성회원들이 많을 때도 있더라구요.

냐무시안    친구신청

많이 하죠 기부천사들

ask9988    친구신청

?

공허의 노제♥    친구신청

헬스가
체지방 태워서 내장지방 줄일 수 있고
근육을 키워서 관절을 보호 할 수 있어서
실제로 유용한 운동이쥬
구력이 클수록 강해집니다
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