One-Eyed-ZAKU
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[크로스핏 & 트레이닝] Super Saturday (2) 2013/09/07 PM 03:00

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[MMA] 밖에서 보는 것과 안에서 하는 것의 차이 (12) 2013/09/05 AM 11:37
입식타격은 어느 정도 했던 상태에서(복싱) MMA를 시작한 반면에,
그래플링 쪽은 완전 쌩초짜로 걸음마부터 한 셈인데요.

지난 번에도 잠깐 언급한 것처럼, 웨이트 트레이닝이나 크로스핏이 큰 도움이 돼서 쌩초보임에도 꽤 오랜 시간 기술을 배웠던 사람일지라도 별도의 스트렝스 훈련 없었다면 서브미션 당할 일이 없었습니다. 강한 완력은 그래플링에서 정말 최선의 방어 중 하나더군요.

다만, 강한 완력만으로는 할 게 없었습니다. MMA라면 파운딩이라도 하는데 주짓수만을 겨루는 시합에서는 유리한 포지션을 잡고도 할 게 없어서, 멍 때리기도 여러번 ㅎㅎ
게다가 유리한 포지션이라는 개념도 주짓수만의 경기에서는 애매해서, 파운딩을 할 수 없는 마운트 자세가 딱히 유리하게 느껴지지 않았습니다. 가드 포지션이 오히려 더 맘편하게 상대방을 공략할 수 있는 부분도 있었고요.

아직은(너무도 당연하게도) 유연한 테크닉이나 크리에이티브한 발상보다는 완력으로 '강제로 암바나 초크 자세로 상대방을 구겨 넣는다'는 느낌입니다. 체격도 비슷하고 완력도 비슷하다면 절대 통하지 않을 방법이네요.

쭉 지금까지 노기(No 도복) 주짓수를 했는데, 최근에는 기(도복) 주짓수도 해볼까 생각 중입니다. 배우다보니 처음에 없던 벨트 욕심이 좀 생겨서...

MMA란 건 정말 말 그대로 여러가지 격투기들의 장점을 스스로 다 녹여내야 하는 것 같네요.
주짓수가 그라운드에서 서브미션을 받아내는 기술이라면, 스탠딩 그래플링에서 그라운드로 끌고 가고 유리한 위치를 점유하는 것은 레슬링입니다. 스탠딩 그래플링 상태의 교착에서 무릎과 엘보의 공방은 무에타이고, 스탠딩 그래플링으로 가기 전까지의 원거리 공방은 복싱, 원거리에서 킥공격은 펀치와의 컴비네이션보다는 상대방의 빈틈을 찌르는 단발기로 들어가는 편이 많기 때문에, 가라테나 태권도의 느낌.

밖에서 보기 보다 실제로 뛰어들어 배워보니 MMA란 게 와일드한 무차별 격투라기 보단 굉장히 정교한 수학공식 같은 느낌이 더 많이 듭니다. 근데 그게 공식을 외우는 것만으로는 안 되고 공식을 베이스로 스스로 뭔가를 찾아낼 수 있는 창의력도 필요하다는 거.

뒤늦게 시작한 거지만, 굉장히 매력적인 것 같습니다. 예전에 복싱할 때와는 또 다른 재미가 있습니다. 복싱이 '시조'라면 MMA는 '랩'이라는 느낌?

갈 길이 멉니다. 이기는 즐거움뿐만 아니라 강한 사람들을 만나면서 겸손해지고, 동시에 맘 한구석에서 이겨내고 싶다는 투쟁심도 생깁니다. 그렇게 사람들과 친해지고, 인맥이 넓어지고, 라이벌 같은 사람들도 생기고 하는 것들이 즐겁습니다.

강해진다라는 것, 남자라면 엥간하면 갖고 있는 로망인데, 그걸 그냥 멍하니 바라보는 것이 아니라 그 격랑 안에 뛰어들어 보니, 힘들기도 하지만 그만한 가치는 분명히 있었다는 생각이 듭니다.

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트라이앵글왕    친구신청

재미있죠.

다만 배울만한 체육관이 몇개 없어서 그게 짜증남 -ㅅ-

One-Eyed GON    친구신청

저도 여기저기 고민하다가, 위승배 선수 영향으로 팀파시에서 시작했습니다. 지금은 서로 말트고 친하게 지내죠.

TheBlackNwHite    친구신청

저도 MMA는 배우고 싶어서 인터넷으로 몇군데 봐두기는 했는데.. 생초보도 하는데 무리가없는지 걱정부터 앞서다보니 막상 그 문턱을 못넘네요..

One-Eyed GON    친구신청

기초부터 배울 수 있는 과정들이 있습니다. 개인차가 있지만,
스탠딩 타격 -> 스탠딩 그래플링 -> 그라운드 그래플링 순으로 배워나가는 게 체계적인 것 같습니다.

짜가헌터♪    친구신청

강함이란 남자의 로망!!ㅋㅋ

화이팅입니다!

One-Eyed GON    친구신청

또한 스스로의 약함도 같이 알게 되는 겸손함도 배우게 됩니다.

악력    친구신청

배움에 있어 나이의 고저는 필요없지요.. ㅎㅎ 여튼 기본적으로 베이스가 되는 근력과 스트라이킹이 있으시다보니 남들보단 조금 더 수월하게 적응하시는 듯 싶습니다. 승부라는 부분에서 입각해보면 온라인에서 즐길 수 있는 게임은 터무니없이 가볍지만 투기종목은 엄중하죠.. 부상에 유의하시면서 계속 정진하시길 빕니다. ^^

One-Eyed GON    친구신청

감사합니다. 부상은 조심하고 있습니다만, 특성상 100% 피할 수는 없고, 어느 정도 감수하고 극복해야 하는 것 같아요.

라즈니쉬    친구신청

실력이 드러나는 곳에서는 허세란 무의미 해지죠... 좋은거 같아요.

One-Eyed GON    친구신청

겉으로 약해 보이지만 실제로 강한 사람들을 보면서 겉으로 보이는 이미지만으로 상대방을 평가하는 일이 적어진 것 같습니다.

향아~    친구신청

전 팔이 남보다 상당히;; 길어서 대련시에 거리잡고 싸우는게 습관화되있는데
맞으면서 파고 들어와서 냅다 들어버리는 덩치좋은 친구한테는 뭘 해볼 방법이 없었습니다..-ㅅ-;

그나마 지금껏 해온게 상대 힘을 요령껏 내 발바닥으로 보내면서 흘리거나 버티는건데
힘을 받아줄수 있는 자세가 무너지고 나서 완력싸움이 되버리면 상대가 안되더군요.

이미 체급부터 다르기에 어쩔수 없다고 생각하지만 당하는 입장에선 씁쓸한건 사실입니다. ^^;;

주짓수 시작했던 지인들 대부분이 중간에 부상으로 그만두는 모습을 보았습니다.
악력님 말씀처럼 부상에 늘 주의하시고 즐겁게 운동하시기를 바랍니다.

One-Eyed GON    친구신청

향아~님도 부상 조심하시고요~ 동급에서 완력이 우세하다는 건 대단한 장점인 것 같습니다.
[MMA] 타이틀 링크용 (0) 2013/09/04 PM 04:00

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[운동하는 여자] (19)Malena Morgan 슬림 탄탄 (1) 2013/09/04 PM 03:33

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신순돌    친구신청

사랑합니다
[지름] 좌측이미지 링크용 (0) 2013/09/04 PM 01:55

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