박스스쿼트 3세트
레그업 / 카프레이즈 2세트
박스런지 / 스쿼트 3세트
데드리프트 3세트
(액티브레스트 카프레이즈)
런지 2세트
이두 3세트
총16세트
 용기와 HLR 접속 : 1042 Lv. 18 Category
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