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용기와 HLR
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[ 【헬스메모장】] 4/7 가슴 삼두 15세트 (4) 2023/04/07 PM 12:45

인클라인프레스 / 인클라인플라이 5세트

덤벨프레스 2세트

원암덤벨프레스 2세트

플라이 / 푸쉬업 2세트

삼두 4세트

총15세트


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득근하세요!

머슬앤프로틴    친구신청

감사합니다~^^

상어고기    친구신청

남자는 가슴이지

머슬앤프로틴    친구신청

그렇습니다 ㅎ 특히 머신 없고 저처럼 스킬도 부족할 땐 가슴 운동이 그나마 만만해서 더욱 좋아합니다 ㅎ
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