로우 4세트
원암로우(하이&로우) 2세트
원암로우 / 랫풀다운 3세트
풀오버 / 언더그립랫풀다운 3세트
인클라인숄더프레스 4세트
사이드레이즈 3세트
리버스플라이 2세트
총21세트
 용기와 HLR 접속 : 1042 Lv. 18 Category
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