랫풀다운 5세트
언더그립 랫풀다운 2세트
스미스머신 로우 3세트
스미스머신 언더그립 로우 4세트
시티드로우(머신) 4세트
시티드로우(케이블) 3세트
스미스머신 데드리프트 2세트
풀오버 / 스미스머신 로우 2세트
와이드그립 랫풀다운 3세트
어시스트친업 1세트
총29세트
 용기와 HLR 접속 : 1042 Lv. 18 Category
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