헬스 운동 경력이 3개월 이하이거나
이제 운동을 해볼 계획이 있으신
진짜 초보분들의 질문을 환영합니다~
저는 오늘 집에서 하체, 가슴 운동합니다.
용기와 HLR 접속 : 853 Lv. 16 Category
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풀업밴드 없이 데드행 상태에서 쥐어짜면 턱걸이 2개 간신히합니다
한단계 위로 밴드 업그레이드 해볼까?하는데 어떻게 생각하시는지요?