짐바이크 10분 (3세트)
원암로우 4세트
랫풀다운 4세트
랫풀다운/풀오버 3세트
인클라인원암로우 1세트
에어로우/푸쉬업 2세트
총17세트
짐바이크 44분 45초
13세트 계산
 용기와 HLR 접속 : 1046 Lv. 18 Category
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