짐바이크 10분(3세트)
원암로우 2세트
랫풀다운 7세트
원암로우/ 풀오버 2세트
데드리프트 1세트
로우 3세트
원암사이드레이즈 1세트
에어로우 / 푸쉬업 3세트
총22세트
![]() 용기와 HLR 접속 : 1130 Lv. 19 Category
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