헬스 운동 경력이 3개월 이하이거나
이제 운동을 해볼 계획이 있으신
진짜 초보분들의 질문을 환영합니다~
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최근 PT를 받았는데 부위별 코스 느낌으로 알려주셔서 바로 따라하기가 쉽지 않습니다..
도움 부탁드립니다