짐바이크 7분(=2세트)
팔운동 / 푸쉬업 2세트
인클라인 플라이 / 프레스 / 피트니스링 3세트
덤벨프레스 6세트
푸쉬업 / 풀오버 2세트
총15세트
 용기와 HLR 접속 : 1046 Lv. 18 Category
전체보기
★ 운동乃(0) 【헬스메모장】(248) ├〔커팅플랜〕(38) ├〔커팅플랜2〕(34) └〔요가플랜〕(22) 【헬스이야기】(134) (0)★ 공부乃(0) 【읽기앤쓰기】(5) 【어쩌다창작】(3) 【영어야안녕】(3) 【프로젝트랑】(1) (0)★ 잡동사니乃(0) 【평범한잡담】(4) 【퍼온늬우스】(1)
ProfileCounter
|
|