짐바이크 20분(6세트)
숄더프레스 12kg 5세트
숄더프레스 16kg 3세트
파이크푸쉬업 2세트
푸쉬업 2세트
총18세트
 용기와 HLR 접속 : 1042 Lv. 18 Category
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