짐바이크 20분(6세트)
덤벨컬/오버헤드익스텐션 3세트
덤벨컬(블래스터)/오버헤드익스텐션 3세트
덤벨스컬크러셔/해머컬alt 3세트
프론트프레스alt(빠르게) 2세트
언더그립 덤벨로우 2세트
덤벨컬 1세트
드래그컬 2세트
원암킥백 3세트
클로즈그립 푸쉬업 2세트
총27세트
 용기와 HLR 접속 : 1129 Lv. 19 Category
전체보기
★ 운동乃(0) 【헬스메모장】(248) ├〔커팅플랜〕(38) ├〔커팅플랜2〕(34) └〔요가플랜〕(22) 【헬스이야기】(137) (0)★ 공부乃(0) 【읽기앤쓰기】(9) 【어쩌다창작】(3) 【영어야안녕】(3) 【프로젝트랑】(1) (0)★ 잡동사니乃(0) 【평범한잡담】(4) 【퍼온늬우스】(2)
ProfileCounter
|
|