1. 4세트 - 클린앤프레스 - 일체형30kg
2. 3세트 - 랫풀다운 - 핀40kg
3. 3세트 - 바벨스쿼트 - 원판20, 30, 40kg
4. 3세트 - 벤치프레스 - 원판40kg
5. 3세트 - 데드리프트 - 원판80kg
6. 3세트 - 이지바컬 - 일체형25kg
7. 3세트 - 케이블익스텐션 - 핀35, 40, 45kg
8. 4세트 - 카프레이즈
= 총26세트
 용기와 HLR 접속 : 1042 Lv. 18 Category
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용기와 HLR