1. Hit&Kick 45분 < 클릭시 유튜브 이동
2. 덤벨컬/카프레이즈 2세트
3. 짐바이크 20분
총1시간10분 = 21세트 계산
 용기와 HLR 접속 : 966 Lv. 17 Category
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