제작 년에 2키로 만원 배달로 시켜먹는 것도 나름 퀄 괜찮았다고 생각하는데

(작년은 이런 가격이 없어서 못 시켜먹음)

올해는 뭐 만 오천원에 4키로 배달.... 그냥 미쳤네요

아마 샤인 머스켓 농부들도 돈 안되서 미칠 거 같다고 생각하네요 

(물론 농부들이 원래 샤인 머스켓 관리법 대로 하지 않은 농가들도 많은 듯합니다)

2주전에 샤인 머스켓 마지막으로 먹고 

올해 샤인 머스켓은 종료 해야지 하다가

그제 시켜서 오늘 또 받았는데 아무래도 싼 만큼 외관이 그럭저럭인게 왔는데

또 입에 넣으니 단맛이 장난 아니네요

근데 사실 전 단맛이 많지 않아도 

샤인 머스켓이 과육씹는 맛도 좋고 

덜 달면 그만큼 몸에는 덜 부담(?) 이니 다 잘 먹습니다

이래저래 오히려 과육이 약간 퍼져서 식감이 나빠진 건 더 못먹겠더라고여 

요새 운동 다니면서 살도 빼려고 해서

최대한 자제 하려고 1일 1송이 나눠서 먹으려고 하는데

걱정은 나중에 먹는 애들은 이제 과육질 떨어지는 다는 것이 있네요

아무튼 올해 마지막 샤인 맛나게 묵으렵니다

체리도 샤인처럼 이렇게 -- 무진장 가격 내리면 얘들도 엄청 자주 먹을텐데 싶습니다

망고... 두리안도...

물론 평소 자주 입기에는 너무 이미지가 ㅋㅋㅋㅋ 이상해 보일 수 있지만

그래도 가끔 입고 나가보고 싶은 스타일

이건 개개인 의견이 전부 다를 수 있습니다

큰 개던 작은 개던

대부분의 개들은 언제든지 미쳐서 침 질질 흘리고 이빨 보이며 공격 성을 보일 수 있다고 생각이 드는데

이상하게 닥스훈트는 그런 이미지가 잘 안 떠올라요 ㅋㅋㅋ

길쭉해서 아장아장 걸어다니기 바쁜 애가

막 이를 일부러 보일 만큼 으르렁 거리는 게 어색해 보임

티비고 가요고 거의 안보고 안 듣는 사람이라

아이돌도 모르고 그렇습니다

그 와중에 지나가다가 적어도 이름 한 번은 들어본 그룹이기도 하고

그 장카설의 한사람이 있는 그룹이기도 한데요

뭐 노래 엄청 잘한다 막 그런 건 아닌데

그래도 전부 다 마이크 쥐어줘도 쟤는 얼굴로 뽑았나 소리는 안 나오는 정도가 되는 게 신기하네요

아무래도 아이돌 시장이 고이고 고이다 보니 이 정도가 평균이 된 게 맞는지 

아니면 이 그룹이 그래도 다 기본은 하는 사람들을 소속사에서 뽑아서 만든 건가 싶네요 

운동 나간지 며칠 안 되서는 당연히 운동 안하다가 나가니깐 힘들지 했는데

이제 스쿼트도 하고 가능해졌고

체력도 생기지 않았을까 싶었는데

바디 잽

바디 스트레이트 하면서

다시 허벅지가 넘모 아픈 겁니다

곰곰히 생각해보니

스쿼트나 런지는 그래도 양발에 어느 정도 무게가 분산된다고 생각되는데

얘는 앞발에 걸리는 하중이 너무 나도 큰 거 같네요

특히 바디 스트레이트요 

처음 배우는 터라 거의 직각이 나오게 자세를 잡으면 

어우 부하가 엄청납니다 

아래와 같은 자세라고 보시면 됩니다 

앞발 허벅지가 강하게 버티다가 쭉 올라와야 하고

뒷발은 균형 유지되는 정도로 내려가면 되서 둘 차이가 있네요