- [잡담.] 남산 가기 두렵다 ...
온도가 떨어지질않어 ㅠ. 저녁이라고 ! 30도는 심하자나 ㅠㅠㅠ
영화보구 카페에 짱박혀 잇고싶다 ㅠ.
얘가 걷는걸 너무 ..
2012.07.21
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- [운동] 가슴 운동 관련 웨이트 질문
덤벨플라이는 언제 넣어줘야 하나 -_-...
우씨 ㅋㅋㅋ 운동 짜는데 머리아프네
질문 1
벤치프레스랑 덤벨플라이 이 둘..
2012.07.21
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- [잡담.] 닭 쳐다보기도 싫어서 보충제 구입
닭쥬스가 너무 만들기 귀찮아서 보충제 구입 ㅋㅋ
근데 맛은 영.. 트레이너가 먹는건 맛잇던데 ㅠ.. 역시 싼거라 그런가요 ;..
2012.07.19
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- [잡담.] 9월도 덥지 않나요?
지금 7월인데 9월 걱정하고있네 =ㅁ=...
8월은 아예 밖을 못나가겟네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 밤아니면 잘 안나가는데 ㅠ. ..
2012.07.18
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- [잡담.] 두한증? 머리에 땀나서 돌아버리겟음
네 밖에 나가면 저만 덥습니다. 비오는 날도 저만더워요
살빼면 좀 나아 지나 했더니 살빼니까 더하네요. 머리에 집중적으로..
2012.07.18
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- [잡담.] 오늘부터 1일이욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우어.. 대답도 못 듣고 멘붕하고 술퍼먹고잇는데 전화로 잘해보자나요ㅠ..
잘해줘야 하는데 이거 20살 이후로 처음이라 ㅋㅋ..
2012.07.17
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- [운동] 운동은 꾸준히 하는데 근육 윤곽이 안잡히네요 ;;;
일단 다이어트는 끝났고 -ㅁ-.. 운동은 꾸준히 pt받던 데로 쭉 하고 있는데
근육이 안느네요 윤곽이 안잡혀요 ! 무게는 ..
2012.07.17
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- [잡담.] 문자 한통이라두 해야할까요?...
아직 어떤 답변도 없습니다 ㅠ..
거절도 아니고 승낙도 아니니.. 답답해 죽겠네요..
문자라도 해서 답을 받는게 나을..
2012.07.15
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- [잡담.] 고백하고 왔습니다.
어제 영화보구 집데려다 주면서 좋아한다고 고백했네요 .
여러가지 상황도 있고 행동하는것도 있어서 확신가지고 고백한건데..
..
2012.07.15
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- [잡담.] 비는 왜 안오는가..
기상청 네이놈들 ㅠㅠ
뻥만치고말야
2012.07.12
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- [잡담.] 두피염 미치겟네 ㅠ..
얼굴에는 여드름이 안나는데 두피에는 심하게 납니다 -_-..
피부과에서 약처방 해주는거라곤 염증약 뿐이고 ..
관리좀 받..
2012.07.12
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- [잡담.] 중고로 엠피3 하나 장만
이리저리 알아보다가 소니s755제품이 가격대비 괜춘하길래 중고로 하나 덥석 물어왓네요 ㅎ
아이리버나 코원 제품만 쓰다가 소니..
2012.07.05
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- [운동] 다이어트 끝
시작 스펙 187/91
체지방 24키로 (3월 21일)
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85kg/체지방 17.8 (4월 24일)
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2012.07.03
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- [잡담.] 헐 왠 뜬금없이 비가오네
후덥지근할거란 아침 기상예보를 무시하고 번개에 비가오네요 ;;
좋긴한데 이건 뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밖에 계신분들 제대로 뒤통수 맞으..
2012.07.03
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- [잡담.] 엠피삼 사망 신고 엠피삼 추천 부탁드려요~
드뎌 근 4년을 버텨준 d2가 사망ㅠㅠㅠ
새거는 오바고 중고하나 장만하려는데 뭐가 좋을까요?
밧데리 오래가고 d2보다 크..
2012.07.02
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- [좋고 좋은거[?]] 좋고 좋은거
좋은게 좋은거다 !
2012.06.12
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- [잡담.] 질긴걸 하도 씹엇더니 ..
어제부터 오른쪽 턱쪽이 미친듯이 아프길래
병원가보니 턱관절장애 ㅠ. 턱쪽에 염증이 생겼다네요 .
하긴 3달동안 질긴 브..
2012.06.12
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- [운동] 닭가슴살 쉐이크 재료 비율을 어떻게 해야할까여 ㅠ
가슴살 200g에 일단 요구르트 3개 에 바나나 하나
갈앗는데 -_-... 왜 이렇게 걸죽하죠;;;;
짜증나서 요구르트 ..
2012.06.12
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- [잡담.] 살쪄서 땀 많이 흘리는줄알고
살뺏더니
땀이 더나네요 ^^.... 긴바지는 때려죽어도 못입겠음
다행인건 이제 카라티 입을때 안에 안입고 입어도 된다는..
2012.06.10
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- [운동] 복근이 사람잡네 -_-..
운동하는데 등하고 복근운동이 젤루 안되요 ㅠ..
다른부위는 힘짜서 하겠는데 ..
등 은 삼두도 약해서 그런지 몰라도 자세가..
2012.06.10
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