[운동] 15년 5월 20일 운동일지

스트레칭 10분

달리기 6키로
1시간

단거리 전력질주
100미터 6회

턱점프 15회


스트레칭 5분

지방을 주깁시다!
지방은 나의 원쑤!!

내일은 스트렝쓰 운동을 합시다!

돼벅돼벅!

[비단흑건]

다이어트 ㅜㅜ
저도 다이어트중입니다.
9kg감량했네요... 매번 드는 생각이지만 얋아지는 팔다리를 보고 있으면.
다이어트땐 상실감이 장난이 아닌듯...

[Ginaks]

지금 3키로인가 4키로 감량했는데 지방이 얼마나 줄었는지는 잘... 일단 빼고 보려구요 ㅠ

[*스피노자*]

감량~! 저도 조만간 감량 뒤따라 갑니다.

[Ginaks]

같이 지방을 주깁씨다!!

[월간하체]

지방폭발 중입니다 ㅋㅋㅋ 으... 지방 극혐

[Ginaks]

내장지방을 파괴허고 싶어여 ㅠㅠ

[오들히햇반]

이래저래 지방만 쌓이는데, 움직이기 넘 귀찮아요 ㅠㅠ

[Ginaks]

지방....걷어내고 싶습니다...요즘 단거 짠거 매운거 땡겨 죽겠어요 ㅠㅠ