- [헬스] 2016/07/27 운동일지
무게턱걸이
15 5*3
10 5*3
5 5*1
0 5*1
T바로우
20 10*3
25 10*2
&..
2016.07.27
2
- [헬스] 2016/07/26 운동일지
유연성 운동
20여분
요가
1시간
행잉 레그즈업
10*3
폼롤러
20분..
2016.07.27
2
- [이슈] 정의당 선택지는 이거뿐이였나요? 탈당 회고...
노동당 중앙당 상무집행위원회 의견은 링크를 통해서 전문을 확인하세요.
선택의 여지가 이것 뿐인가 싶네요.
&..
2016.07.25
2
- [이슈] 정의당 선택지는 이거뿐이였나요? 탈당 회고...
노동당 중앙당 상무집행위원회 의견은 링크를 통해서 전문을 확인하세요.
선택의 여지가 이것 뿐인가 싶네요.
&..
2016.07.25
2
- [헬스] 2016/07/25 운동일지
스쿼트
빈봉 10*1
60 10*2
80 10*2
100 10*1 5*2
데드리프트
60 1..
2016.07.25
4
- [이슈] 솔찍히 만화 덕후 시대의 변화에 대해서 말할라면
최소 굼뱅이 관정도는 들어가봤어야 자격있는거 아닌가?
무슨 웹툰시대를 작가들이 일궈 90년대초 만화 황금기때 ..
2016.07.25
11
- [이슈] 사태가 지속되고 정의당이 터져가는데 왜 정의당이 고민을 계속할까...
그건 메갈리아가 주류 페미니즘의 일부로 이해받고 있기 때문임
유수진 씨의 태도를 봐도 그렇고 참전에 기꺼이 동..
2016.07.24
12
- [이슈] ㅊㄱ대학교 커넥션이라니..
이거 진짜 소오름돋네요.
본래 레바툰에서 가재 누나랑 노는거 나오고 해서 레진에 인맥이 없는건 아니..
2016.07.24
14
- [이슈] 페미니즘에 대한 생각들을 정리합니다.
슬슬 사태도 정리가 되가는 국면이다.
내일이 월요일이니 레진이 뭔가 피드백을..
2016.07.24
29
- [이슈] 아니 이게 무슨소리야 초여명이.....
이제 다 끝났어..
TR동네라는게 진짜 좁수준 문제가 아니라 그냥 팬까지 다해서 한 만명됨?
..
2016.07.23
6
- [이슈] 이런 큰 사태가 벌어지고 슬슬 정리가 되가는 이쯤이 되면 생각나는 격언
"괴물과 싸우는 사람은 그 싸움 중 스스로도 괴물이 되지 않도록 조심해야 한다. 우리가 괴물의 심연을 오랫동안 들여다봤다면, ..
2016.07.23
10
- [이슈] 아 참고로 저도 정의당 당원 탈당 했습니다.
평론쓸때까지만 해도 쉴드 쳐줄 여지가 있었는데 메카 인터뷰 보고 정리 했네요.
..
2016.07.23
8
- [이슈] ㅋㅋㅋㅋ 메갈이 한국 주류 페미니즘 이 아니라구요?
http://mypi.ruliweb.com/mypi.htm?nid=54039&num=5801
..
2016.07.23
2
- [헬스] 2016/07/22 운동일지
유연성 운동 1시간
행잉 레그즈업
10*1
행잉 사이드 레그즈업
10*2 좌우 ..
2016.07.23
0
- [이슈] 메갈은 페미니즘이 아니라는 분들....
오해 마시길
한국 페미니즘의 주류가 메갈임.
제도적 보완이나 ..
2016.07.21
22
- [이슈] 정의당의 논평 전문과 그 입장에 대한 해석
[논평] 문화예술위, 정치적 의견이 직업 활동을 가로막는 이유가 되어서는 안 된다지난 19일, 넥슨은 자사에서 유통하는 두 게..
2016.07.20
60
- [헬스] 2016/07/16 운동 모임 후기
운동 모임 후기 입니다.
오래간만에 루리웹 마이퍼 운동모임에 활동하던 인원이 거의 전원 참석이라고 할정도로 모..
2016.07.17
14
- [헬스] 2016/07/15 운동일지
유연성 운동 40분
행잉 레그즈업 10*1
행잉 사이드 니업 10*2 좌우 각각
..
2016.07.15
0
- [헬스] 2016/07/14 운동일지
턱걸이
10
9
8
7
6
T바로우
20 10*3
25 10*3
시티드 케이블 로..
2016.07.14
6
- [헬스] 2016/07/11 운동일지
데드리프트 1rm측정
60 5*1
100 5*1
140 1
160 150 실패
스쿼트
60 10*2
..
2016.07.12
2