Kizuna 마이피

방명록

키로틴 2011/07/12 PM 11:21

친추하고 갑니다.
운동 열심히 하시는 모습보니 저두 불타오릅니다. ^^

Kizuna 2011/07/13 AM 09:30

넵 반갑습니다!

명탐정 김얼음 2011/07/10 PM 08:04

운동일지 잘 보고 갑니다, 가끔 보니까 힘이 되네요 ㅠ
최근 방학을 맞아 운동을 시작했는데 제 몸이 완전 일자입니다 ㅠㅠㅠ
등운동을 해서 역삼각형을 만들고 싶은데 어떤 운동을 해야 좋을까요!
추추추추천해주시면 해보겠습메!

Kizuna 2011/07/11 PM 11:47

턱걸이 강력 추천합니다! 역삼각형 상체를 만드는데 턱걸이 만한 운동이 없죠)b

라엣 2011/05/27 PM 03:34

뚯뚜루~

Kizuna 2011/05/27 PM 10:18

쥬-시 카라아게~

호호호돌이 2011/05/11 PM 11:36

데드리프트 영상인가요

잘보고가요 친추해두돼나염

Kizuna 2011/05/11 PM 11:52

네 반갑습니다~_~)/

기갑맨 2011/05/10 PM 09:13

음 전 원래 몸매가 서양인쪽이라서요...(머리사이즈 빼고)

다리는 동양치곤 긴편이고 어깨랑 등짝 넓이가 상당히 넓음...대신 허리는 가늠...
단 한가지 고민인건 먹으면 바로 찌는 체질이라 죽자고 운동해야 효과 볼까 말까라서요 ㅎ
참 맞다...저 해머로 타이어치기도 종종 해요 ㅋㅋ 체육관 밖에 있음
(전 두손으로 하는데 어떤 흑누님은 한손으로 후려치는거 보고는 눈치보면서 함...)

Kizuna 2011/05/10 PM 09:30

와오 슬렛지 해머는 저도 꼭 해보고 싶은 운동중 하나입니다.

라엣 2011/04/20 PM 10:58

게이트가 재미있긴 재밌죠;

Kizuna 2011/04/20 PM 11:02

psp판 슈타게 오리지널과 xbox360 비익연리의 달링 예약 넣어놓은 상태 입니다. ㅎㅎㅎ

막스 데미안 2011/04/11 PM 11:48

지방에도 크로스핏 체육관이 있나요?

Kizuna 2011/04/12 AM 10:05

서울에 두개 인천쪽에 하나 있는걸로 알고 있는데.. 자세한건 크로스핏 코리아(http://cafe.daum.net/crossfitcorea)에 문의 해 보시는게 좋겠습니다-.-a

밥묵고가쟈 2011/04/09 AM 12:04

친구신청 살짝 하고가요~