궁금하면 루리인들에게 물어보는 마이피

솔레이스 MYPI

솔레이스
접속 : 3775 Lv. 57

Category

전체보기 궁금해서 적는 카테고리(860)이래도 되나 하고 적는 카테고리(124)나만 그런가 하고 의문을 가지면서 적는 카테고리(314)그냥 적고 싶어서 만든 카테고리(480)하고 있는 게임(3)요즘 운동중(7)

Profile

방명록 친구리스트

Counter

오늘 : 21 명
전체 : 1662228 명
Mypi Ver. 0.3.1 β

[궁금해서 적는 카테고리] 살까 고민중인 운동 제품 (8) 2019/01/31 PM 08:28

저혼자 쓰면 그냥 혼자 하는데 부모님. 두분도 계시니깐

괜찮을까 란 생각도 좀 들더군요.

근데 저는 하겠지만 부모님이 과연 이걸로 운동 하실까 란 의문 부터 듭니다.

다른 하나는 지금 철봉 말고 와이드 그립 풀업 용으로 하나 살까 생각 중인데

마땅한 제품이 없네요. 괜찮아 보이는건 일체형 짜리 뿐이니

너에게로안간다 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 08:52

비추입니다..옷걸이로도 못 써요.
원리 생각해봐도 스쿼트 운동이 아님...
발바닥에 힘이 안실라고 발등에 힘이 실릴거같은데 당최 뭐할 물건일지 모르겠습니다.

말자하 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 08:53

저거 스쿼트 머신 안좋은거라는 얘기가 있더군요.

살려다가 말았어요.

검 왕 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 08:57

부모님이?? 저걸?? 안하죠...
그리고 스쿼트 하는데 궂이 저게 필요 할까요??
로만체어로 쓴다면 모르겠지만..

Yepol 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 08:57

운동을 싫어하는건 아니지만 집에서는 꾸준히 안하게 되더라구요. 팔굽혀펴기, 풀업, 딥스, 물구나무 정도도 그나마 하는거지 그냥 헬스장같은데 가는게 집중이 잘됨.

집에서 부모님이랑 같이 할꺼면 차라리 거꾸리 하나사는게 실용적이지않을까 생각함.

도리언 그레이 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 09:05

저거 비추에요
이래저래 알아보시면 돈지랄이라는거 알겁니다

아틴 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 09:09

홈트용 운동기구는 솔까 요가매트, 폼롤러,벤치+덤벨+바벨 빼놓고는 다 노쓸모라고 생각함.

초코풀 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 09:36

야탄님 말씀이 정답 다 써봤는데 안하게 되요..

aclaw 친구신청

삭제
수정
2019/02/03 PM 12:31

손은 왜 똥침손 하지? 운동 모르는 사람한테 팔기 좋은 인테리어 기구

[궁금해서 적는 카테고리] 요즘들어 자꾸 공복이 심해집니다. (4) 2019/01/31 PM 06:21

운동이라고 해도

매일매일 40x2 정도의 마운틴 클라이머

이틀에 한번씩 다리가 움직이지 못할 정도로 스쿼트.

(이것도 컨디션에 따라 달라져서 할수 있는 만큼의 제한을 뒀습니다.)

이틀에 한번씩

정자세로 팔굽혀 펴기 30x2 정도(죽어도 40이 안되니깐 슬슬 오기로라도 해야 하나 생각 되네요.)

다른 운동도 이틀에 한번씩 8~10 x2 철봉 정도 네요.

행동 범위도 진짜 높은 계단 (대림역!!) 같은데는 에스컬레이터 고 만만한 계단은 그냥 올라다니는 편인데

요즘들어 진짜 공복감이 너무 심해졌습니다.

밥도 많이 먹는 편인데 말이죠.

아몬드 볶아서 가지고 다녀야 하나

아 살 뺴고 싶은데

이래 가지고 살도 못 빼겠습니다.

유산소 운동 할려니깐 비염+페렴 휴우증 떔에 숨 넘어 갈 뻔 했네요.

그냥 눈 딱 감고 돈 모아서 pt 받아야 하나도 생각 하게 되네요 ㅠㅜ

청오리 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 06:27

너무 배고플땐 참는것보다
건강한거 뭐라도 드시는게 좋아요
공복감이 심해지면 폭식으로 이어질수 있는 우려가 커서...

우유나 견과류 좋겠네요

하마아찌 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 06:34

날이 추워서 그럴 겁니다 -ㅁ-

포켓풀 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 07:08

과도한 공복감은 오히려 몸근육에 안좋아요

방구석 정셰프 친구신청

삭제
수정
2019/01/31 PM 07:18

겨울이라 더 그런 걸 지도요.

[궁금해서 적는 카테고리] 에컴7 어떤가요?? (9) 2019/01/28 PM 06:03

Ps vr 구매전에 플스방에서 연습좀 해볼려고 생각 중인데

이런... 제가 섬에 몇주 갇혀 있었다고는 하지만 평점이...

스토리는 이해 못하겠다와 지상 폭격이 많다

라고 보는 순간 아찔 했습니다 그러면 vr로 지상 폭격 하면 난이도 높아질텐데 라고요

저는 에컴7을 제로 나 5 같은 전투 감각으로 생각 했는데 많이 다른가 보네요 ㅠㅠ

FooFighters 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:18

캠페인하다보면 혈압 오를 요소가 너무 많습니다.
진심 패드 패대기 치고 싶다. 할 일이 많을 거예요.

하지만 멀티가 재미있습니다. 멀티가.

제가 보기에 에컴7은 vr과 멀티를 위해 존재 하는 것 같아요.

In Motion 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:22

예~전에 에컴 1~4까지만 했던 사람인데요...캠페인 중반 왔나? 좀 재미가 없습니다.
난이도는 노말인데도 어렵고요. 기체 조작성은 과거 작품보다 나아졌는데도
이렇게 어려운 거는 미션 달성 목표가 좀 많이 빡빡하게 되어 있는 거 같습니다.

확물띤다 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:29

어차피 일반미션은 vr로 못합니다 vr 전용미션있어요

최고빨갱이 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:30

VR전용미션이 있습니다.

カオナシ 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:38

한판하고 급 후회했습니다.... 세일때 사시길

메테오부스러기 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:38

VR은 전용미션만 할 수 있어서 VR 보고 사실 거면 탈락. 멀티 재밌는데 본편은 너무 지상폭격 위주에 시간제한 거지같이 걸어놓은 미션도 몇개있고 좀 짜증날 때가 많네요.

burmill 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:40

저도 어제 본편하다가 패드 집어 던졌네요 구름에 안개에 보이지도 않는데 계곡 사이사이 폭격을 해야되니 짜증이... 아 참고로 vr 미션은 시원시원합니다. vr이랑 본편이랑 만든 사람들이 틀리는지 vr은 옛 에컴 느낌이 납니다

개조인간 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 06:54

시원시원한 공중전을 기대하고 구입했는데 시간제한과 지상폭격 미션들 때문에 패드 집어 던졌습니다... 예전에 3편까지 해봤을땐 이정도는 아니었던것 같았는데 나이를 먹어서 그런건지 게임 스타일이 변한건지 모르겠네요

Andrew.Espoir 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 07:21

캠패인 그럭저럭 재미나게 플레이하고 있습니다.
랩터 뽑는 순간 세상 모든 게 편안해집니다.
윗분들 말씀하셨던 건 5 시절에도 좀 있던 불만이긴 한데
이번엔 5보다 심한 느낌이긴 한데, 전 그냥저냥 하는 중입니다.

[궁금해서 적는 카테고리] 엄청 영어 초보 책좀 추천좀 (4) 2019/01/28 PM 02:30

영어 못 읽습니다.

알파벳은 알죠.

근데 이게 어떻게 읽는건지 도저히 모르겠습니다

검색도 해봤죠. 뭔말인지 못알아 먹겠습니다

그 발음기호 라는것도 찾아 보고 했는데 꽝.. 이게 어떻게 저렇게 되나?? 진지하게 영어 못하는 뇌인가 싶었습니다.

알파벳 외우면 된다고 했던 사람 저한테 오면 기절 할걸요

그런데 교재를 찾아봐도 도통 난이도 낮은걸 못 찾겠네요

미챵개 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 02:34

그냥 로제타스톤 같은거 하는건 어때요?

아이즈원 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 02:34

구몬 영어 하세요
단순하고 반복적이라 정말 초보들한테 편해요.
그 외에는 초보인척하고 한자어로 이루어진 영어 문법강의를 해대는 어학책들이 많아서 이해가 잘 안되죠.

Antifragile 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 02:46

영어가 철자만 보고 발음을 유츄 하기 어려운 언어죠.
저는 네이버 영어사전으로 검색하고 발음듣기로 들어 보면서 새 단어 배웁니다.

파몽 친구신청

삭제
수정
2019/01/28 PM 03:15

제가 고등학교 1학년때부터 영어를 시작해서 발음기호 하나도 몰랐었습니다. 그때 한 방법이 일단 단어암기였습니다. 단어장에 단어 적고 발음기호 적고 발음을 아는 단어 발음기호와 처음 외우는 단어의 발음기호를 대조하면서 했어요. 친구 영어전자사전 빌려서 발음듣거나 친구한테 물어서 했었습니다. 한두달하니 자연스럽게 외워졌던거 같아요

[궁금해서 적는 카테고리] 집에서 가능한 다이어트 운동? (10) 2019/01/26 PM 04:07

기억 나는건

플랭크

스쿼트

철봉

아령

슬로우버핏

스트레칭

이정도네요

더 있는거 같은데...

슬로우 버핏 이랑 스트레칭은 매일해도 될거 같고

다른 운동은 이틀에 한번씩 하면 될려나

Grim Reapers 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:16

그 고민하고 있을 시간에 아무거나 하시면 됨

솔레이스 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:21

체력이 너무 떨어져서 아무거나도 안되더라고요

도리토 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:21

ㄹㅇ 이거정답

내가그렇게좋나 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:21

ㄹㅇ 이거정답(2)

초엽기 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:22

제일 좋은 운동은 자기 몸무게를 이용한 운동임
철봉, 푸샵, 윗몸 일으키기 등등이 가장 좋음
자기 몸에 딱맞는 근육이 생깁니다

간G나게 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:24

뱃살 빼기 지존급인
1.마운틴 클라이머
(집에서 하실때 발바닥에 수건 놔두고 하시면. 무소음 운동도 가능합니다)
2.스쿼트는 아령이나 케틀벨 들고. 가블릿 스쿼트를 딥하게 하시면 고중량 스쿼트까지는 아니지만 자극 제대로 옵니다.
3.케틀벨 운동 강추요(자세 제대로 배우시고 케틀벨스윙만 하셔도 전신운동 한번에 끝)

용과 같이 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:25

저건 초창기에 하기에는 영 그런 무산소 근력 운동들인데
날씨좀 풀리면 나가서 무작정 걷는게 제일 좋습니다
걷기하고 나서 몸이 달궈진거 같으면 기재하신 맨몸 운동을
집에서 하시는게 효과가 제일 좋습니다

아리나공주 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 04:48

안움직이려면 덜 먹는 방법뿐..

짱구라 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 06:16

다욧해본 결과 스쾃 플랭크 별로 효과없고
버피가 칼로리 소모 짱인거같더군요. 음식조절하고 근력운동+버피 몇세트 하고나면
몸으로 느껴지실거에요. 체력도 느는게 느껴집니다.
슬로우 버피는 모르겠지만
보통 푸셥 버피로 중간중간 휴식시간 조절하시면서 세트수를 늘리시면 빡세다 하실거에요 ㅎ
전 발목이 불편해서 조깅보단 실내자전거랑 버피로 효과본거같아요ㅎ
그리고 근력을 키우셔서 기초대사도 늘리시구요~ㅎ

피빛십자가 친구신청

삭제
수정
2019/01/26 PM 06:39

유투브 중에 땅끄부부 찾아서 보세요 운동 효과 좋아요

1 2 3 현재페이지4 5 다음

X

모바일웹으로 전환

개인정보취급방침 | 청소년보호정책 | 이용약관 | 기사제보/Press | 광고/제휴문의 | 루리웹소개 | 고객센터

Copyright (c) ruliweb.com All rights reserved. 위 내용에 대한 저작권 및 법적 책임은 자료제공사 또는 글쓴이에 있으며 루리웹의 입장과 다를 수 있습니다.
0.012 sec