One-Eyed-ZAKU
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[MMA] UFC 165 보면서 느낀 건... (6) 2013/09/23 PM 06:43

종합격투기는 복싱이나 메이저 스포츠들에 비해 아직 마이너라는 것,

하지만 이제 많이 격상됐다는 것.

바로,

존 존스의 나이키 스폰서를 보고 그렇게 느꼈습니다.

베눔이라든지, 하야부사, 트라이엄프, 배드보이 같은 나름 이쪽 계통에서 유명한 용품 만드는 회사들 스폰서 붙어있지만, 이건 어디까지나 아는 사람들만 아는 브랜드, 그에 반해 나이키의 위엄은 쩔죠. 누구나 다 아는 부동의 명실상부 1위 스포츠용품 메이커, 2위 아디다스와의 넘사벽 차이(아디다스를 저는 더 좋아하지만요)

존 존스 스폰서에 크게 박힌 나이키 로고, 존 존스와 세컨들이 입고 있던 존스의 이름과 나이키가 같이 박힌 티셔츠와 존 존스의 금색 나이키 로고가 박힌 파이트 쇼츠...

나이키 스폰을 받는 존 존스가 유난히 돋보이는 건, 그만큼 아직 MMA 시장이 그렇게 크지 않다는 반증일테고,
하지만 나이키가 관심을 갖기 시작했다는 건 선수들의 스타성이나 경기의 흥행성이 어느 정도 검증됐다는 가능성일테죠.

종합격투기 자체의 파이를 키우기 위해 나이키의 관심을 받고 있는 존 존스를 UFC에서 당분간 더 밀어줄 거란 소리도 되겠죠.

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Tiffany Hwang    친구신청

존스랑 앤실이 글로벌 계약이고

글로벌 계약은 아니지만 주니어 도스 산토스도 나이키 용품을 하고 나오고있죠.
시가노라고 이름이 박힌 시그니처 티셔츠ㅎㅎ


MMA는 앞으로 계속 커질겁니다 핡

Going Merry    친구신청

사진 보니 4라운드에 구스타프손이 엘보우만 크게 안당했어도 하는 생각이 다시 드네요!

중장년이용불가    친구신청

존존스는 역시 엘보

One-Eyed GON    친구신청

1패도 12 to 6 엘보를 하다가 반칙패 당한 거죠. ㅎ

악력    친구신청

디게 오랜만시네요~ 그나저나 MMA 무대가 점점 더 커질 것이란 점엔 저도 수긍합니다. 그리고 이번 경기는 박빙의 명승부!

One-Eyed GON    친구신청

네, 일이 바쁘다 보니 잉여활동할 시간이 많지 않네요 ㅎ
[MMA] 밖에서 보는 것과 안에서 하는 것의 차이 (12) 2013/09/05 AM 11:37
입식타격은 어느 정도 했던 상태에서(복싱) MMA를 시작한 반면에,
그래플링 쪽은 완전 쌩초짜로 걸음마부터 한 셈인데요.

지난 번에도 잠깐 언급한 것처럼, 웨이트 트레이닝이나 크로스핏이 큰 도움이 돼서 쌩초보임에도 꽤 오랜 시간 기술을 배웠던 사람일지라도 별도의 스트렝스 훈련 없었다면 서브미션 당할 일이 없었습니다. 강한 완력은 그래플링에서 정말 최선의 방어 중 하나더군요.

다만, 강한 완력만으로는 할 게 없었습니다. MMA라면 파운딩이라도 하는데 주짓수만을 겨루는 시합에서는 유리한 포지션을 잡고도 할 게 없어서, 멍 때리기도 여러번 ㅎㅎ
게다가 유리한 포지션이라는 개념도 주짓수만의 경기에서는 애매해서, 파운딩을 할 수 없는 마운트 자세가 딱히 유리하게 느껴지지 않았습니다. 가드 포지션이 오히려 더 맘편하게 상대방을 공략할 수 있는 부분도 있었고요.

아직은(너무도 당연하게도) 유연한 테크닉이나 크리에이티브한 발상보다는 완력으로 '강제로 암바나 초크 자세로 상대방을 구겨 넣는다'는 느낌입니다. 체격도 비슷하고 완력도 비슷하다면 절대 통하지 않을 방법이네요.

쭉 지금까지 노기(No 도복) 주짓수를 했는데, 최근에는 기(도복) 주짓수도 해볼까 생각 중입니다. 배우다보니 처음에 없던 벨트 욕심이 좀 생겨서...

MMA란 건 정말 말 그대로 여러가지 격투기들의 장점을 스스로 다 녹여내야 하는 것 같네요.
주짓수가 그라운드에서 서브미션을 받아내는 기술이라면, 스탠딩 그래플링에서 그라운드로 끌고 가고 유리한 위치를 점유하는 것은 레슬링입니다. 스탠딩 그래플링 상태의 교착에서 무릎과 엘보의 공방은 무에타이고, 스탠딩 그래플링으로 가기 전까지의 원거리 공방은 복싱, 원거리에서 킥공격은 펀치와의 컴비네이션보다는 상대방의 빈틈을 찌르는 단발기로 들어가는 편이 많기 때문에, 가라테나 태권도의 느낌.

밖에서 보기 보다 실제로 뛰어들어 배워보니 MMA란 게 와일드한 무차별 격투라기 보단 굉장히 정교한 수학공식 같은 느낌이 더 많이 듭니다. 근데 그게 공식을 외우는 것만으로는 안 되고 공식을 베이스로 스스로 뭔가를 찾아낼 수 있는 창의력도 필요하다는 거.

뒤늦게 시작한 거지만, 굉장히 매력적인 것 같습니다. 예전에 복싱할 때와는 또 다른 재미가 있습니다. 복싱이 '시조'라면 MMA는 '랩'이라는 느낌?

갈 길이 멉니다. 이기는 즐거움뿐만 아니라 강한 사람들을 만나면서 겸손해지고, 동시에 맘 한구석에서 이겨내고 싶다는 투쟁심도 생깁니다. 그렇게 사람들과 친해지고, 인맥이 넓어지고, 라이벌 같은 사람들도 생기고 하는 것들이 즐겁습니다.

강해진다라는 것, 남자라면 엥간하면 갖고 있는 로망인데, 그걸 그냥 멍하니 바라보는 것이 아니라 그 격랑 안에 뛰어들어 보니, 힘들기도 하지만 그만한 가치는 분명히 있었다는 생각이 듭니다.

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트라이앵글왕    친구신청

재미있죠.

다만 배울만한 체육관이 몇개 없어서 그게 짜증남 -ㅅ-

One-Eyed GON    친구신청

저도 여기저기 고민하다가, 위승배 선수 영향으로 팀파시에서 시작했습니다. 지금은 서로 말트고 친하게 지내죠.

TheBlackNwHite    친구신청

저도 MMA는 배우고 싶어서 인터넷으로 몇군데 봐두기는 했는데.. 생초보도 하는데 무리가없는지 걱정부터 앞서다보니 막상 그 문턱을 못넘네요..

One-Eyed GON    친구신청

기초부터 배울 수 있는 과정들이 있습니다. 개인차가 있지만,
스탠딩 타격 -> 스탠딩 그래플링 -> 그라운드 그래플링 순으로 배워나가는 게 체계적인 것 같습니다.

짜가헌터♪    친구신청

강함이란 남자의 로망!!ㅋㅋ

화이팅입니다!

One-Eyed GON    친구신청

또한 스스로의 약함도 같이 알게 되는 겸손함도 배우게 됩니다.

악력    친구신청

배움에 있어 나이의 고저는 필요없지요.. ㅎㅎ 여튼 기본적으로 베이스가 되는 근력과 스트라이킹이 있으시다보니 남들보단 조금 더 수월하게 적응하시는 듯 싶습니다. 승부라는 부분에서 입각해보면 온라인에서 즐길 수 있는 게임은 터무니없이 가볍지만 투기종목은 엄중하죠.. 부상에 유의하시면서 계속 정진하시길 빕니다. ^^

One-Eyed GON    친구신청

감사합니다. 부상은 조심하고 있습니다만, 특성상 100% 피할 수는 없고, 어느 정도 감수하고 극복해야 하는 것 같아요.

라즈니쉬    친구신청

실력이 드러나는 곳에서는 허세란 무의미 해지죠... 좋은거 같아요.

One-Eyed GON    친구신청

겉으로 약해 보이지만 실제로 강한 사람들을 보면서 겉으로 보이는 이미지만으로 상대방을 평가하는 일이 적어진 것 같습니다.

향아~    친구신청

전 팔이 남보다 상당히;; 길어서 대련시에 거리잡고 싸우는게 습관화되있는데
맞으면서 파고 들어와서 냅다 들어버리는 덩치좋은 친구한테는 뭘 해볼 방법이 없었습니다..-ㅅ-;

그나마 지금껏 해온게 상대 힘을 요령껏 내 발바닥으로 보내면서 흘리거나 버티는건데
힘을 받아줄수 있는 자세가 무너지고 나서 완력싸움이 되버리면 상대가 안되더군요.

이미 체급부터 다르기에 어쩔수 없다고 생각하지만 당하는 입장에선 씁쓸한건 사실입니다. ^^;;

주짓수 시작했던 지인들 대부분이 중간에 부상으로 그만두는 모습을 보았습니다.
악력님 말씀처럼 부상에 늘 주의하시고 즐겁게 운동하시기를 바랍니다.

One-Eyed GON    친구신청

향아~님도 부상 조심하시고요~ 동급에서 완력이 우세하다는 건 대단한 장점인 것 같습니다.
[MMA] 타이틀 링크용 (0) 2013/09/04 PM 04:00

본 글은 비공개 게시물이며, 본인만 볼 수 있습니다.

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[MMA] 주짓수는 최강의 격투기? (35) 2013/09/04 PM 01:07
흔히 주짓수를 여성이 남성을 제압할 수 있는 격투기, 굉장한 테크닉으로 상대방과의 체급차를 극복할 수 있는 격투기로 말 많이 하죠.

주짓수를 배운지 5개월입니다. 입식타격말고 그래플링 계열을 배워본 건 난생 처음,
5개월의 짧은 경력이지만, 저 표현은 대단히 과장됐다는 걸 많이 느껴요.

제가 꽤 오래 웨이트 트레이닝이나 크로스핏을 했거든요.
현실은 몇 년 간 주짓수를 배운 테크니션도 체급의 차는 극복 못하더군요.
웨이트 같은 스트렝스 훈련을 따로 하지 않고 그냥 오랜 시간 주짓수 기술과 간단한 WOD 정도 한 사람 정도는 4.5~5개월의 경력으로도 제압할 수 있었습니다.

유연성이나 기술에 대한 창의력이 필요한 건 사실이지만, 기반은 역시 힘이었어요.
아무것도 제대로 배워본 적이 없는 남성이라면 오랜 시간 주짓수와 스트렝스 훈련을 병행한 선수급의 여성에게 충분히 털릴 수는 있을 것 같습니다. 하지만 일반 여성이 어설피 호신술 정도로 배워서 완력의 차이를 메꿀 수 있는 기술은 아니었다... 그런 생각이 드네요.

특히나 기 주짓수가 아닌 노기 주짓수로 오면 완력의 중요성은 더욱 절대적으로 변합니다. 선수권에서 입상할 정도의 수준급 중3 아이가 있는데(키는 제법 큽니다. 웬만한 성인 키) 운동 별로 해본적 없는 처음 입관한 어른들은 제압하더군요. 그런면에서 일견 대단한 기술이긴 한데...

이종격투기 대회, 특히 그레이시 일가 전설을 통해 주짓수에 대한 환상이 엄청난 거 같은데, 그냥 이것 역시 하는 사람의 역량이 중요한 격투기일 뿐이지, 무슨 신의 기술, 최고의 격투기, 이런 건 아니었어요.

뭐든 역시 직접 해보는 게 제일 중요하네요. 사람도 직접 겪어봐야 잘 알 수 있고.

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악력    친구신청

얼마 전 UFC에서 주짓수 마스터 한 명이 시작하자마자 하프가드에서 파운딩 연타에 실신한 적이 있었지요. 결국은 강한 사람이 강한 것이고, 力七技三이란 말처럼 힘의 중요성은 계속해서 부각된다 여겨집니다.

프로파이터들의 경우, 종종 패배가 주는 교훈으로 스스로를 변화하는 경우가 있는데 라이트 헤비급의 료토 마치다같은 경우엔 쇼군과의 패전이후 평소하지 않던 웨이트 트레이닝을 실시하는 등의 변화를 모색하더군요. 스스로도 힘에 의한 압박에 심히 부담감을 느끼지 않았을까 싶습니다.

One-Eyed GON    친구신청

네, 더 솔직히 말씀드리면 주짓수 배운 첫날에도 이미 몇 개월차 정도는 제압할 수 있었어요. 力七技三이란 말 와닿네요. 역으로 말하자면, 그냥 취미 이상의 실력향상을 원한다면 웨이트 트레이닝이나 크로스핏 같은 훈련 없이는 힘들다는 거죠. 물론 체육관에서도 어느 정도의 훈련은 시키지만, 그거 외에 본인 스스로가 따로 스트렝스 훈련을 해야 한다는 거죠.

악력    친구신청

좋은 말씀이십니다. 그리고 정론입니다. SAP 인증자이자 삼대 중량을 500넘게 치시는 분을 직접만나 얘기를 나눈 적이 있었습니다. 당시 그분께선 주짓수를 얼마 전부터 배웠다는데, 스트렝쓰&컨디셔닝의 중요성을 다시금 깨닫게 되었다고.. 신체의 강함과 그 중요성에 대해선 이미 故 최영의 총재께서도 누누히 하신 말씀이시고, 또한 레슬러들의 그 스트렝쓰와 컨디셔닝이 투기에서도 매우 중요하기 때문에 UFC같은 MMA 무대를 레슬러들이 주름잡는게 아닌가 싶습니다.

One-Eyed GON    친구신청

네, 다만 일반적으로 벌크를 키우는 보디빌딩과는 훈련 방법이 다르죠. 단적인 예를 들면, 이두가 크게 발달한 팔이 더 근육이 도드라지고 멋져보이지만, 실제 격투기에서는 이두 보다는 삼두가 많이 쓰이는 식이죠.

고려무사    친구신청

급소공격하는거 아닌 스포츠형태의 격투기는 그냥 체급이 깡패죠

One-Eyed GON    친구신청

그래플링, 스트라이킹 다 해당되는 것 같습니다.
체급이 비슷하거나 작아도 힘이 좋으면, 어느 정도 극복은 되는 것 같지만, 같은 노력이라면 체급이 높은 쪽이 확실히 유리한 게 이 분야인듯...

대매신[어니스트 베델]    친구신청

역시 최강은 무기

One-Eyed GON    친구신청

제가 태권도는 잘 몰라서 뭐라 하기 힘든데, 대부분의 타격계 맨손 무술은 그냥 맨손 무술로 끝나는 게 아니라 무기를 들었을 때 동작을 상정하고 만들어져 있습니다.
특히 톤파, 삼절곤, 눈차크, 사이 같은 건 무술 동작의 연장선상에 있는 대표적 무기들

악력    친구신청

One-Eyed GON 님 말씀이 맞습니다. 가라데나 무에타이의 경우도 원래 무기를 쥔채 싸우는 것이었습니다.

고려무사    친구신청

태권도도 기본적으로 급소타격위주입니다.
다만 보여주기식의 태권도를 주로 가르치다보니 단순화처럼 보이지만요...
뭐 솔직히 태권도도 실전용으로 연습하면 어디서 많이본 기술들이 막 나옵니다 ㅎㅎ

악력    친구신청

저도 한국인으로써 말하기가 껄끄러운 것이지만 태권도의 원형은 쇼토칸 가라데(송도관 공수도)가 맞다 여겨집니다.. ㅠㅠ

고려무사    친구신청

악력님 말씀에 저도 동의해요...(다만 전 출신이 좀 그래서 대놓고 동의하면 동문에게 맞아죽을지도 ㅋㅋㅋ)
특히 발차기만 봐도 지금의 태권도보다 실전용이라 해야할까요
그런 발차기들을 연습하다보면 점점 공수도처럼 되버리는 재미난 현상이 ㅎㅎ

One-Eyed GON    친구신청

쿵푸도 결국 실전용으로 오면 산타같이 그냥 무에타이, 킥복싱과 비스무레한 동작이 되어 버리더군요.

고려무사    친구신청

하지만 결국은 막쌈으로 가지요 ㅋㅋ

kungfu45    친구신청

어차피 가라데의 원류라는 류큐 권법 자체가 남파 학권의 카피...까지는 아니더라도 굉장히 비슷하기 때문에 그다지 부끄러워하시지 않아도 됩니다. 무술이라는게 어차피 효율적으로 상대를 제압하기 위한 것이기 때문에 최종에는 다 비스무리 해 질 수 밖에 없습니다. 원류가 없는 무술이 어디있습니까?

うちは サスケ    친구신청

역시...그냥 강한사람이 하면 쎈무술이 되는것같아여....

예전에도 효도르 한창 전성기일때 삼보 무술 울나라에도 막 전파되고 살짝 붐? 같은게

일어난것같기도하고...ㅡㅡ;;

악력    친구신청

한국삼보협회는 대내외적인 마찰과 금전적 문제로 인해 별로 힘을 못내고 있는 것 같습니다.

트라이앵글왕    친구신청

케바케 모든지 케바케



고려무사    친구신청

그냥 개인적으로 취미로 배우는 격투기류를 구지 한가지만 팔 필요는 없다고 생각합니다. 그냥 이것저것 다 배워보고 자기 입맛과 효율적이라 생각하는것을 복합적으로 응용하는것이 최선의 방법이 아닌가 합니다만 ㅎㅎ

kungfu45    친구신청

무술 부심 세우는 거 만큼 멍청한 짓도 없지요...
그냥 센 사람은 뭘 해도 좃나 셉니다.

One-Eyed GON    친구신청

그 사람도 그냥 센 건 아니겠지요. 세지기까지 얼마나 많은 훈련을 했을지.

kungfu45    친구신청

물론입니다!!

흙장미    친구신청

역시 건가타를 배워야겠네요

디아로대동단결    친구신청

영감재이 헛소리하고있네
동네 태권도장가서 4단중딩 이기고 자랑글써야겠네

악력    친구신청

디동씨 한 소리 해보셈! ㅋㅋ

One-Eyed GON    친구신청

인증샷도 부탁드려요.

디아로대동단결    친구신청

있어보소 동네태권도장 4단중딩 섭외좀하고 ㅋㅋㅋ
아 우리조카 4단인데 울산사니까 좀 기다리보소
태권도 4단인데 좆밥고딩한테 얻어터졋다고 어제 전화왔긴함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

One-Eyed GON    친구신청

근데 중딩한테 4단씩이나 태권도는 주나요?

디아로대동단결    친구신청

심사 동영상보니 우리때1단심사보다 못한수준으로 4단땀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이미 모든 협회는 돈만벌면 그만

아 태권도장 회비10만원 오른소리듣고 깜놀

kungfu45    친구신청

뭐 한국 무술계야 굳이 태권도를 언급치 않고도 띠장사로 전락한지 오래지요...
그래서 착각하는게 가라데 1단이나 주짓수 1단이라고 하면
멋도 모르는 사람들이 별 거 아니라고 우습게 봤다가 큰 코 다치는 경우가 태반...

One-Eyed GON    친구신청

특히나 주짓수는 블랙벨트 따기 정말 힘들겠더라고요.

[DeadMan]    친구신청

강함을 위한 무도는 한물 간지 오래 아닌가요?

실전, 전쟁에선 총으로 모든게 다 끗나고 미사일로 다 끗나지...
70년대 종로 주먹들이 짱먹던 시대도 아니고 말이죠

강함을 추구하기 보단 다른 해답을 찾는게 맞지 싶네요

One-Eyed GON    친구신청

총과 미사일과 레이저의 시대에도 순수 인간의 강함을 추구하는 무도는 여전히 유효하다고 생각해요.

악력    친구신청

이건 백 번 곤님 말이 맞음.. 특수부대도 괜히 특공무술, 트레이닝에 열을 올리는 것이 아닙니다.
[MMA] 글러브와 전대물은 (1) 2013/08/16 AM 10:07

역시 레드가 진리

14oz 스파링용

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악력    친구신청

오우 14온스짤.. 요즘 바쁘셔서 그런지 글보기가 쉽지 않던 찰나였는데 이렇게 포스 넘치는 글을 올려주시는군요.. ^^;;
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