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[기본] 이번 아이유 앨범 (4) 2021/12/30 AM 08:26

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다들 들어보셨는지 모르겠는데 노래 다섯곡 전부 가사가 정말 이쁩니다. 


특히 겨울잠 가사는 진짜 시같네요.


5곡전부 아이유 작사 작곡이던데 이제 진짜 저 나이또래에 솔로 여자가수에서는 독보적인듯 합니다. 


파릇하면서도 얘기가 깊어서 듣는 맛이 있어요.


곡들이 수수하고 기승전결이 명확하지 않아서 귀에 확 박히는 느낌은 없지만


들으면 들을수록 좋은 노래인듯합니다. 오래 오래 들을수 있을것 같아요.


이번년도 막판에 정말 괜찮은 앨범하나 듣고 마무리 하네요. 







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소크라테스형    친구신청

첫곡부터 좀 심심한감이 없지 않나 했는데 겨울잠이 너무 좋더라구요
아이유는 진짜 독보적인듯
나의 아저씨 요즘 다시 정주행 하는데
극 내내 노메이컵으로 연기 하는 연기자 이지은양이 참 귀엽더군요

극프    친구신청

미생
나의아저씨
명작이죠

조조할인    친구신청

호텔 델루나 보고 있는데... 매번 다른 이쁜옷과 이쁜 이지은양에 탄복하고 있습니다..ㅎㅎ 드라마는 그냥그렇지만 ㅎㅎ 연기자 이지은도 빨리 보고 싶네요~

호간지™    친구신청

이건 디지털앨범인가요? 판매에 올라오질 않네
[기본] 디플 덕분에 스타워즈 정주행 완료했네요. (7) 2021/12/02 PM 03:22

그동안 스타워즈 완주해보고 싶은 맘은 있었는데 순서별 또 화질 좋을걸로 찾기도 힘들고 옛날 영화라 보기도 쉽지 않아서 


포기했었는데요. 디플 나오고 편안하게 정주행 완료하였습니다. 


영화보기 전에는 스타워즈와 접점은 전혀 없었습니다. 플스로 폴른오더 해본게 끝이였어요. 


얼마전에 마이피에 보는 순서 물어보니 가르쳐주신분들이 많아서 가르쳐주신데로 4,5,6,1,2,3, 한솔로, 로그윈,


만달로니안, 7까지 보았습니다. 


일단 생각보다 훨씬 재밌었구요. 꽤 많이 놀랐습니다. 


스토리는 생각보다 괜찮았고 옛날영화 답지 않게 보는맛도 좋았습니다. 


특히 매편 나오는 우주선 추격, 전투 장면들은 지금 봐도 세련됐더라구요.   


젤 맘에 들었던건 우주선, 메카들 디자인이 진짜 묵직하고 말그대로 메카! 우주선! 트루퍼! 이런 느낌이라 너무 좋았어요.


스타워즈 보고 필받아서 가오갤까지 봤는데 가오갤 우주선이 촌스러워 보일정도였음.


특히 만달로니안은 진짜 너무 재밌게 봤어요. 시즌2 마지막은 대박이였구요.


앞으로 기대가 많이 되긴하는데 PC가 아주 진하게 묻어있어서 앞으로도 계속 볼 수 있을지는 모르겠어요. 


특히 7편은 주인공들이 너무 맘에 안들어서 집중하기가 힘들었고 주인공이 액션 몸치라 액션도 어설픔;;


8도 보다가 일단 정지했는데 다시 봐질지는 모르겠습니다. 


만달로니안은 기대 되는데 시즌 3가 시작되면 그때 다시 디플 결제 해야겠어요. 


만달 말고도 스타워즈 종류가 상당히 많던데 다 보기는 힘들것 같고 지금부터 나오는 스타워즈시리즈는 


잘 챙겨봐야할듯 합니다. 


그리고 혹시 아소카 가 어디서 처음 나오는지 알 수있을까요? 케릭이 꽤 매력적이고 중요한 케릭인듯한데 


어느 작품을 봐야 정확히 알 수 있을지 모르겠네요. 아소카가 처음으로 나오는 작품 알려 주심 감사하겠습니다. 


여튼 몇일간 스타워즈 본다고 즐거웠습니다. 다보고 나니 심심하네요 ㅋ


저처럼 디플 결제하고 볼꺼 없다 하시는 분들은 스타워즈 추천드립니다. 


옛날 영화라 보기 힘드시면 로그윈이랑 만달로니안이라도 보면 좋을듯 합니다. 










 




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Dystopian    친구신청

아소카는 애니메이션에서 아나킨 제자로..

클리푸니    친구신청

애니메이션 시리즈에 있습니다. 아나킨의 제자로 나오던걸로 기억..

godpilot    친구신청

클론전쟁 극장판 → 클론전쟁 3D → 스타워즈 반란군 → 배드배치 순으로 보시면 됩니다. 아소카는 클론전쟁 극장판에서 처음 나오구요. 저도 디즈니플러스 덕분에 오랜만에 정주행하고 있습니다

대충불량닉네임    친구신청

스타워즈 시리즈는 명작이죠. 그래서 시퀄에 더 열받음...

琴梨코토리    친구신청

소올직히 8부턴 안 봐도 될 지경입니다
7이 1-6 재탕이라고는 하지만 기존 요소들 잔뜩 가져오며 새로운 세대를 예고해서 기대했는데.. 그렇게 개판칠 줄이야 ㅠ
로그원은 재밌었는데 ㅠ
그래서 만달로리안이 더 귀한 것 같습니다

티모형    친구신청

7(깨어난 포스) 완료한 시점에서 제발 멈추세요!!! 8을 보는 순간 저처럼 스타워즈 꼴도 보기 싫어집니다...
하지만 만달로리안으로 극복 ^_^

Bictory    친구신청

만달로리안과 이어지는 보바펫까지 봐야지요.
[기본] 1년 4개월간의 주식 수익 상황 (7) 2021/11/22 PM 12:31


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작년 7월경부터 주식을 시작했고 모아놓은 저축중에 여윳돈인 3백만원으로 시작했습니다. 


사실 월급이 그리 많은게 아니라 주식 하기전에 상당히 고민했었고 공부도 많이 했었습니다. 


3개월정도 공부하고 여윳돈 3백이 완성되어서 시작은 했지만 돈을 잃을 가능성이 더 많을꺼라고 생각했고 그래서 투자금은 더 늘리지


않을 생각이였습니다. 


주식을 시작한 가장 큰 이유는 그냥 은행 이율보다 조금 더 많은 잉여재산을 늘려보는 것이였기에 초기에는 ETF에만 투자했습니다.


준비한 3백만원은 생각보다 크지 않은 금액이였습니다. 구입하기로 맘먹었던 ETF 몇개와 배당주를 구입하니 금방 없어지더라구요.


그리고 몇일만에 약 10만원 가량의 수익을 봤습니다.  


공부를 하면서 조금 더 투자하고싶은 맘이 들고 당장이라도 매수하고 싶었던 종목들이 있긴했지만 꾹 참고 


여윳돈이 모일때만 꾸준히 투자했습니다.


처음 주식시작할때 몇가지 결심한게 있는데


잘 모르는 종목은 아무리 오르더라도 구입하지 않는다.


저축되어있는 돈으로 구입하지 않는다. 


빚내서 투자하지 않는다.


오로지 여윳돈으로만 투자한다 


이정도 였습니다. 


그 결과 지금 현재 투자금이 3100만원 가량 되었는데 이중에 3백정도는 주식에서 


손익 난 부분으로 들어간거라 실제 들어간 제 돈은 2700정도 됩니다. 


투자한지 반년정도 지나면서 어느정도 투자에 대해 익숙해지면서 ETF 보다는 우량주와 성장주에 투자하는게 더 좋을 것 같아서


조금씩 포트폴리오를 바꾸고 지금 현재까지 왔네요.


지금 현재는 다른 종목을 더 사거나 기존에 가지고 있는 종목을 더 팔 생각은 없고 여윳돈이 생기는대로 수량만 더 늘려나갈 생각입니다.   


시드머니 자체가 작아서 덩치가 큰 주식을 못사는게 좀 아쉽긴한데 조심스럽게 조금씩 더 늘려가면서 진행하면 그래도 꽤 유의미한 


성과는 거둘수 있을듯 합니다. 


저처럼 없는 살림에 투자하시는 분들도 많을것 같은데 모두 성투하시길 빕니다.


 


 

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Slow_PhoenixH    친구신청

전 테슬라 몰빵해서 지금 130% 먹었네요. 저도 최소 25년까지 존버입니다.
성투하세요!

뀨읭    친구신청

선생님 아이스크림 하나만 사주십시오

루리웹-ilililililil    친구신청

300으로 시작해서 대단하시네요

돌이돌이    친구신청

굿 굿

디쿠맨    친구신청

잘하고 계시네요. 화이팅입니다^^

루리웹-7828601765    친구신청

혹시 어떻게 공부하셨는지...

이라이저킬    친구신청

바이럴임 암튼 바이럴임
[기본] 스타워즈 순서대로 볼려면 어떻게 봐야할까요? (16) 2021/11/12 PM 08:23

이븐에 디플덕분에 스타워즈 도전해볼까하는데 종류가 너무 많아서요.


시리즈를 어떤 순서로 봐야하는지 좀 가르쳐 주실수 있을까요?

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=ONE=    친구신청

영화 개봉 순서를 따라 4-5-6-1-2-3
극중 연대 순서를 따라 1-2-3-4-5-6

위 두 순서 중 편하신 대로 보시면 되지만
개인적으로는 4-5-6-1-2-3을 추천드립니다.

=ONE=    친구신청

본편만 생각하다보니 외전을 빼먹었네요ㅋㅋㅋ

시간이 많으시다면
4-5-6-1-2-3-한솔로-로그원-4-5-6-만달로리안 시즌1,2
추천드립니다.

MU.LEGEND.Park    친구신청

One 님이 나열하신 순서가 가장 베스트네요 ㅎㅎ

myung wall    친구신청

에피소드(숫자) 라고 부제 붙어있는거 말씀하시는거죠? 감사합니다. 쭉 몰아보겠습니당~~

만취ㄴㄴ    친구신청

456123이 그래도 제일 좋은듯

789는 보지마세여

MU.LEGEND.Park    친구신청

4-5-6-1-2-3
로그원이랑 한솔로 만달로리안은 선택사항 입니다.

7.8.9 는 추천하지 않을께요

자이언트팬더    친구신청

789 언제 나왔었나요?

칼 헬턴트    친구신청

456123이 나아요 나온 시대마다 좀 퀄 느낌이 다르니
나온 시대대로 보는게 낫습니당

바이오맨!    친구신청

시간이 있으시면 4 5 6 1 2 3 4 5 6 이렇게 보는것을 추천드립니다.

토끼신    친구신청

전 1ㅡ2ㅡ3ㅡ4ㅡ5ㅡ6 추천해요 그냥 이게 편하더라구요 ㅎㅎ

파킴치    친구신청

개봉순

곰군™    친구신청

기본은 개봉순인데,
개인적으로 로그원 456 만달로리안 시즌 12를 추천해봅니다

공허의 금새록    친구신청

456123으로 보시고
123456으로 한번 더 보시는거 추천
다른건 음..

늑대소년켄    친구신청

나오지도 않은 7 8 9를 이야기하는 사람들도 있네요
만달로리안은 진짜 강추죠

최느낌    친구신청

고전은 지금 보면 힘들수도 있어요.
전 7편은 재미있게 봤습니다.
한솔로 만달로리안은 개강추고
로그원은 극장에서 졸면서 봐서 기억이 잘..

루리웹 7470428616    친구신청

... 456123이 그나마 나음 ... 789한솔로는 각오하고 보시고 ... 외전? 중에는 로그원이 제일 나음 ..,
[기본] 운동 전,후에 먹으면 좋은 영양제있을까요? (10) 2021/09/27 AM 08:12
한달전부터 운동을 하고 있는데요.

 

한달전보다는 운동량이 조금씩 더 많아지고 있습니다.

 

초반에는 운동량이 그리 많지 않아서 그동안은 운동 후에 달걀3개랑 단백질 음료정도만 마셨는데요.

 

슬슬 운동량도 많아지고 생각보다 제가 헬스장을 안빼먹고 잘다니는 중이라서요;;

 

근육통도 이제는 조금 오래가네요.(이제 40이 넘어서 그런가...) 

 

그래서 운동 전,후에 먹으면 괜찮은 영양제나 약을 먹고 싶은데 전혀 아는게 없어서요.

 

추천 좀 부탁드리겠습니다. 

 

BCAA 어쩌고 하던데 그게 들어간 걸 먹어야하는건지도 좀 가르쳐 주시면 감사하겠습니다. 

 

 

 

 

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솔리드_스네이크    친구신청

bcaa는 운동량이 아주 높지 않다면 굳이 안먹어도 된다는 말이 있더라구요.
아르기닌도 좋다라는 말이 있던데 탈모 부작용이 있다는 말이 있어서. ㅠㅠ
효과가 좋다는 분들도 있긴 하더라구요.

폴리곰    친구신청

아르기닌, 크레아틴, 아연, 오메가3, 멀티비타민 정도 추천 드립니다. BCAA는 근손실 방지로 먹기도 하는데 보통 맛으로 먹습니다.

zaxpower    친구신청

저도 물어봤는데 피티 쌤이 멀티 비타민 외에는 굳이 먹을 필요 없다네요. 사람마다 그 사람에 필요한 영양소가 다 다르고, 효과도 미미하다고. 어쨋든 단백질!

루리웹-4565189716    친구신청

bcaa는 근성장 및 운동수행능력향상이 검증되지도 않았을뿐더러 우울증 유발과 인과관계가 의심되고.있음

루리웹-2898369589    친구신청

아르기닌, 단백직 파우더

크레아틴    친구신청

보충제 20년 가까이 먹어본 결과 Bcaa 글루타민 아미노산 이딴거 아무 필요없어요.돈 아까워요
운동 시작한지 얼마 안 됐을때는 식사만 안 거르고 잘 챙겨 먹어도 됩니다.

RED MOUSE    친구신청

먹는것도 정말 중요하긴 한데...
일단 40이 넘었다면 무리한 운동을 조심해야함
특히 어깨쪽 회전근개
운동한 만큼 충분한 휴식이 중요해요

파랑댓살    친구신청

40 넘으셨으니 회복력이 젊은 친구들 같진 않지요ㅎㅎ;
다른 보조제에 기대기 전에 식사량을 늘리고 멀티비타민 섭취하시고 수면시간을 좀 더 가져보세요.
나이가 있으시니 항상 정해진 시간에 충분한 수면을 취하시고 호르몬 분비를 촉진 시키는게
보조제 보다 훨씬 도움이 되실거에요.

あii    친구신청

1. 근육통이 오는 부위는 운동을 삼가세요.
(근육이 회복될 시간을 주셔야 합니다. 이 때 근성장이 이루어 집니다.)
2. 근육통이 거의 가라앉은 부위 위주로 운동을 진행해 주세요.
3. 식후 최소 3시간 이후 운동을 진행해 주세요.
4. 운동마친 후 최소 30분 이후 식사 또는 보충제를 드십시오.

팁: 어떠한 보충제나 영양제 보다도 직접 드시는 식사가 가장 좋습니다.
보충제는 식사가 어려운 상황에 차선책으로 드시도록 하세요.
영양보충으로는 방울토마토가 좋습니다. (1일 최소 5알 섭취권장)

중요: 단백질만 섭취하면 아무 소용 없으므로 반드시 탄수화물을 챙겨드시기 바랍니다.
오히려 단백질이 없더라도 탄수화물 만큼은 드셔야 근손실을 예방할 수 있습니다.

일반적인 탄수화물(단당류): 밥, 고구마
좋은 탄수화물(복합탄수화물): 잡곡밥, 통밀파스타, 통밀식빵, 잡곡식빵, 바게트, 베이글

가볍게 한 끼 사 먹기 좋은 군것질로는 [서브웨이] 센드위치가 좋습니다.
풍부한 채소와 단백질, 복합탄수화물로 구성되어 있어 최고의 영양식입니다.
소스 중에는 머스타드가 칼로리가 매우 낮습니다.

myung wall    친구신청

와우 감사합니다!!!
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