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[운동] [취미] 주짓수 첫날 (7) 2013/03/27 AM 01:34
스파링을 했지만, 첫날이라 관원들이 살살 해주셔서 즐겁게 했습니다.
다른 운동과 다르게, 20분간이나 직접 `몸싸움`을 하며 포지션을 선점하고
기술을 연습한다는 점이 매력적인 운동입니다.

상대적으로 체격이 좋은 경우, 상대방에게 올라탈 때는 힘으로 어찌어찌 버틸 수는 있었지만
곧 뒤집혀 버리거나 관절기가 들어가고, 누웠을 때는 아무리 힘을 내도 속수무책이더군요.. ㅎㅎ

합기도,태권도,대한검도,킥복싱 등 다양하게 해봤었는데, 검도호구쓰고 대련하는 것보다 재미있고
킥복싱 스파링보다 고통없이 서로 즐겁게 운동할 수 있었습니다.

* 비용: 도복비 7만원 + 수강비 12만원
* 운동: 스트레칭및 준비운동 30분/기술강좌 10분/스파링 20분

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자양동불곰    친구신청

우왕 저도 주짓수 배우려고 하는데 지역이 어디신지 여쭤봐도 되까요??~ ㅋㄷ

악력    친구신청

주짓수.. 멋지십니다! 루리웹에도 새로운 무도인이.. :)

이손노치모태    친구신청

재밌죠... 저도 다시한번 해보고싶네요...
고통이 없진 않을꺼에요...
저 첫달에 양팔과 가슴팍에 멍투성이였음.... ㄷㄷㄷ

PseudoScience    친구신청

고맙습니다 :) 운동하면서 악력의 중요성을 다시금 깨달았습니다.
샤워하고 다니 양팔에 긁히고 눌린 자국으로 얼룩덜룩하긴 하네요, ㅎㅎ

자양동불곰 // 쪽지 보내드렸습니다.

라이트트윈스    친구신청

고덕역 근처에도 잇네요

Messiah_KaZch    친구신청

전 이달말이나 담달초부터 MMA배우러갑니다^^ 즐겁게 배워봐요~

지성화    친구신청

주짓수 입문 하실걸 환영합니다.
도복비가 7만원이면 일반 유도복 입고 훈련하시는거 같은데 뭐 주짓수용 브랜드사 도복을 입어도 새도복은
합기도,태권도와 달리 Gi 수련 하실때 웨어 안입고 하시면 스크래치가 몸에 날 수 있으니 조심하시고
저같은 경우도 훈련할때 악력이 정말 중요하단걸 느꼇고
그립트레이닝이나 크로스핏등 여러 운동분야에도 관심을 가지게 되었습니다.ㅎㅎ
아마 조만간 그렇게 되실거 같네요. 실력을 늘리기 위한 자연스러운 수순이니까 말이죠
[동영상-흥미] [영상] 1 vs 3 의 싸움 (5) 2013/03/26 AM 01:37
1 vs 4


1 vs 3 유명한 동영상이죠?


1 vs 3 약혼녀를 보호하는 남자


2 vs 3

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메루루린스    친구신청

남의 가게에서 뭔 짓이야...

루리리횬    친구신청

하여튼 백색놈들... 백색은 무슨 분홍놈들이 문제임

미숫가루    친구신청

두번째 영상에 나오는 음악 뭔가요?? 제목좀 알려주세요~~~

미숫가루    친구신청

4번째 영상은 현피하는건가?? 갑자기 뭔일이래~~

nshshzsij    친구신청

맨첨 영상 뭐지 술마셨나 싸움 진짜 못하네
[동영상-흥미] [영상] 바람을 타고 달리는 자전거 Whike (3) 2013/03/26 AM 01:21

가격은 400~500만원선 입니다. 바람 쌩쌩부는 해안가 주변 도로만 달릴 수 있겠네요.

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헤드크랩    친구신청

생긴건 3륜 리컴번트에 돛 하나 달은거네요;;
하지만 역풍이 분다면 어떨까?

롤링스뎅즈    친구신청

제주도에서 타면 신나겄구만

메루루린스    친구신청

날아갈지도 모르겠군
[동영상-흥미] [영상] 양말을 지키는 고양이들- Kittens on the beat - (1) 2013/03/26 AM 12:55

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레오토    친구신청

컨셉이 워낙 좋내여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[동영상-흥미] [영상] 메탈기어 선라이징 -라이덴의 일상- (2) 2013/03/23 PM 05:03

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현실퇴갤자    친구신청

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

indig    친구신청

후르츠 닌자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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