파가니존다S
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[기본] 공복 혈당 안좋게 나왔습니다;; ....아;;; 심각하게 생각해 봐야겠네요 (16) 2017/08/08 PM 07:57
취업때문에 종합병원가서 공복에 피검사를 했는데

 

딱 마지노선 100 mg/dl 이  나왔습니다.

 

충격받아서 아무말도 안하고 검사증 받고나왔네요.

 

하긴 그동안 몸관리를 잘하진 못했죠.

 

과자.음료.야식 등등 입에 달고살았으니..

 

퇴사후 3달정도는  불규칙하게 살았으니 더 안좋아졌을꺼고요.

 

나이도 내일모레 40줄인데..참

 

자만했던 저 한테 많이 미안하고 그러네요...

 

운동도 하고 음식도 가려먹어야 떨어진다는군요.

 

여러분도 관리잘하세요.

 

ㅜ  ㅜ

 

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064_2nd    친구신청

운동 꾸준히 하셔요. 종합검진에서 혈압 혈당 안좋게 나왔었는데 일년간 군것질 줄이고
유산소 웨이트 꾸준히 하니 조금씩 나아지고 있습니다.

파가니존다S    친구신청

네..아무래도 그래야겠습니다. 과자도 딱 끊어야겠습니다 ㅡㅜ

▶◀ 구런데그것이    친구신청

뭘 그정도가지고. 전 이미 150돌파한지 오래입니다. 하하하하하 나이 35세 -_-;;;;;

약먹고 음료수 줄이고 관리하니까 126정도까진 떨어지더군요

파가니존다S    친구신청

150이시면
당뇨로 약먹고 계신거죠;;;;?

꼬박,    친구신청

식전 혈당 100이 위험한 수치인가요? 저는 110정도라 궁금하네요.

파가니존다S    친구신청

100-125? 까지가
당뇨 바로전단계....그중 반이상은 결국 당뇨로 간다고 하네요.
관리안하면 그냥 훅입니다;;;;
관리하죠 우리..;.

초엽기    친구신청

당뇨 찍는 순간 노예보다 처절한 인생이 기다리고 있습니다.
평생을 인슐린 주사를 맞으면서 합병증에 시달리면서 살아야됨
벽에 똥칠하면서 살기 싫으면 진짜 자기관리 꼭 하세요
당뇨병 걸리면 진짜 농담이 아니라 벽에 똥칠함

파가니존다S    친구신청

네..관리하겠습니다.
합병증이 정말정말 무섭다는데;;

로맨틱모드    친구신청

공복시 혈당(FBS) 80~120이면 정상입니다.

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일단 공식적으로 나온 수치만보면 저도
바로 전 단계더라구요....; ㅜㅜ

인랑[人狼]    친구신청

헉...공복 140 ~ 170 나오던데 ..혈당약 챙겨야 겠네요 ㅜ.. ㅜ..

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병원에서 얘기안해주던가요?? ';;;

silfer    친구신청

흠.. 자랑은 아니지만 병원은 다니는데 관리 안되서 230-260 되네요 ...
저는 다행히 당뇨 확진전에 보험을 들어놨습니다.
만약에 당뇨 의심받으신다면 미리 보험 들어놓으세요 ㅜㅜ

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건강 꼭 챙기세요!! ㅜ ㅜ

Raelive    친구신청

혈당 1400찍어봣습니다. 당장은 안 죽더군요. (...)
그냥 걸어다니기 힘들고 의식이 멀어지는게 느껴지고....
동네 큰 병원가니 진료거부 해서 죽네사네 하는데 대학병원까지 갔지요.ㅡㅡ

꺄~울    친구신청

1400 이 아니라 400 아니에요?
[기본] 아메리카 갓 탤런트.....전자댄서 라는게 있네요...;;;; (5) 2017/08/04 AM 01:52

 

눈이 즐거운건 두말하면 잔소리인데..

 

진짜 얼마나 노력해야 이정도 할수있을지 

 

그저 박수를 보내고싶네요...진심으로....

 

모두 편안한 밤 되세요!!! ^^

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noir7752    친구신청

눈 호강하고 갑니다~

人生無想    친구신청

트론 댄스라고 원조가 어느 나라인진 모르겠지만 한국도 유명해요.

마이트..    친구신청

저도 공연하는거 본적 있어요. 현장에서 직접 보니 진짜 눈 돌아가게 휘황찬란하더군요.

Lifeisbeaten    친구신청

바로 라스베이거스에서 공연팀으로 롱런할거 같네요.

크오오    친구신청

네온 연출 곁들이니 엄청 재밌네
[기본] 유튜브에서 4k 영상보려면 노트북사양이.. (14) 2017/08/04 AM 12:30

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2012년도 초에 산거같은데요... 

게임은 아예 안하고  엑셀.인터넷쇼핑만하니

전혀 쓰는데는 부담없는데

초고화질 동영상은 버벅거리더라구요. 스킵해도 느리게 뜨고요.

i5 정도에 8g 램만되도 또는 16g??

4k 부드럽게 동작가능한지 궁금하네요.

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Duri Ramyun    친구신청

카비레이크 i-3 cpu2.4 쓰는 데 4k 잘 돌아가더군요 내장 그래픽카드 인텔620 성능이 피온3 풀옵 돌려도 무리가 없을정도로 가성비 좋아요

파가니존다S    친구신청

제가 컴알못일라 메이커가 뭔지도잘...ㅎㅎ
일단 데멕리부트도 잘 안돌아갈 정도니 성능좋은 놋북은 아니더라구요.. z570 ;;;

ffotagu    친구신청

저 사양으로 테스트를 안해봐서 모르겠지만 회선만 받쳐주면 충분할거같은데... 장담은 못하겠네요.
말이 4k이긴한데 유튜브영상은 코덱이나 비트레이트는 별거 없어요.
일단 제 i5 3550 ram 8g vga 380으로 4k60p(플루이드)로도 잘 돌립니다.

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회선이면..엔토피아쓰는데...
항상 끊깁니다. ㅜ ㅜ

쥬리크리    친구신청

2세대 i3라...
2세대는 기본적으로 동영상 가속기능이 없어서...
데탑용 2세대 i5에서도 유툽 4K는 약간 버벅댑니다.
근데 윈10 엣지에서는 부드럽게 돌아가더군요.

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업글만이 답인거 같네용..읔.. ㅋㅋ

ffotagu    친구신청

일단 팁을 좀 드릴게요. 밑져봐야 본전이니 한번 테스트만 해보세요.
64비트라면 좋았겠지만 32비트이니 어쩔수없구요.
기본은 64비트 다음팟을 이용하는개 좋습니다.
1. 다음팟에서 유투브주소를 넣어서 4k옵션으로 재생해보세요.
2. 재생중 탭키를 눌러 현재 로드가 얼마나 걸리는지 확인해보세요. cpu 99%라면 사양부족, 여타 다른 정보역시 풀로일경우 사양문제.
로드가 풀로드가 안걸리면 사양엔 문제없고, 회선문제일수 있습니다.

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지금해볼께요 감사해요 ^^

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팟플레어로 보니 잘 나오네요 -_-a 헐...

ffotagu    친구신청

다행이네요^^

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이상? 없는걸로 알겠습니다. ^^ 고마워요. ㅎ

Duri Ramyun    친구신청

저도 팁 좀 드린다면 유튜브에서 4k가 버벅인다면 다운받아서 실행해보세요 좀 더 자연스러운 영상이 될 것에요

파가니존다S    친구신청

아..4k 영상 버벅거려요... 얏옹같은거..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

ocho    친구신청

cpu 스카이레이크 부터 안버벅입니다.
인텔 퀵싱크가 스카이레이크 부터 4k 디코딩 지원 됩니다,
[기본] 현대해x 광고음악..... 좋네요.. (5) 2017/07/31 PM 10:16

 

티비 보시다가 가끔 들으셨을꺼 같은데

엄청 오래된 노래네요..ㅎ

 

계속듣고있으면 괜히 슬퍼져요.. ㅎ

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Routebreaker    친구신청

전 TV는 아예 안봐서 처음 듣는 노랜데 참 좋네요.
이런 옛날의 순수하고 솔직한 감성이 담겨있는 노래가 요즘 특히 와닿습니다.

파가니존다S    친구신청

네...진짜 마음으로 듣는노래..^^

yuchasns    친구신청

저도 이노래 찾아서 자주 들어요 좋아요

파가니존다S    친구신청

좋죠? ^^ 눈물날듯한 감성... ㅜ ㅜ

가면라이더X    친구신청

요즘따라 이런느낌의 노래가 더 땡기네요.
[기본] 애니로 드래곤볼 볼라하는데요... (11) 2017/07/31 PM 04:55

외전 뭐 이런건 관심없고...

 

사실 셀까지가 드래곤볼 최전성기라고 혼자 생각하고있는데요..ㅎㅎㅎ

 

이거 애니로     만화책 내용 그대로 보려면

 

드래곤볼 오리지날작

드래곤볼z

 

이렇게만 보면 되는지요?

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무희    친구신청

그냥 Z 보면 지루해서 죽습니다
그짓말 안보태고 초사이이언 변신, 프리저 최종변신, 셀 완전체 변신
원작 서너 페이지 가지고 10분을 날려먹음.
그나마 많이 쳐낸 카이를 추천드려요.

파가니존다S    친구신청

ㅋㅋ 그정도 인가요..너무했네..
감사해요.

RAHARU    친구신청

TV 애니메이션 시리즈도 중간중간에 오리지널 내용 꽤 됩니다. 원작 설정과 좀 안 맞는 것도 있고요. 예로 셀 게임 중 손부자 수련 기간 중에 타오파이파이도 나옴.

파가니존다S    친구신청

앗...그 버파 라우 닮은 사람...ㅎㅎㅎ

SK김광현    친구신청

Bgm이 아쉽긴해도 카이 보시면 좋을겁니다

파가니존다S    친구신청

네..화질도 더 좋은거 같던데...^^

스사 노오    친구신청

카이만 보시면되용

팬텀래인저    친구신청

근데 카이가 뭐에요?;;

최고빨갱이    친구신청

드래곤볼 Z의 쭉쭉 늘어지는걸 최대한 단축하고, 16:9 와이드 화면으로 리마스터해서 다시 방영한겁니다.

One피스    친구신청

카이는 사이어인침공부터시작이니깐 드래곤볼오리지널 보신담에 카이보세요

GOODSPEED    친구신청

드래곤볼 시절 애니가 대부분 한장면 가지고 질질끄는 장면이 많았죠 드래곤볼 뿐만 아니라 그래서 윗분들이 카이 보시라고 하시는듯 합니다
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