- [---] 강릉 초당두부집 좋은 곳 추천해주세요오~
이번 주말에 가족들하고 정동진 갔다초당두부 먹으려고 했는데 아무래도 가게는 많고 블로그 홍보질도 좀 쩌는듯(...)하야
초당..
2013.01.22
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- [---] 확밀아 이 카드 좋은 건가요?
로그인 하자마자 뽑기 세장 주길래 냅다 돌렸는데
슈레플이라는 거 보면 뭔가 있는 카드같은데 음~
2013.01.22
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- [---] 와... 지하철 복불복에 대박 걸렸네요
지하철에 사람이 너무 많이 탄지라 멀미가 심해져 도저히 버티질 못하고 내렸는데 바로 다음 지하철은 텅텅...
아놬 멀미때문에..
2013.01.19
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- [---] 파워워킹 8키로 찍었습니다!
와아! 시속 8키로로 한시간! 오오 50일 전엔 6.5키로 30분도 버거웠는데
물론 본격적으로 운동하신 분껜 아가처럼 보이겠..
2013.01.19
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- [---] 남자란...
제가 다니는 헬스클럽에 정신지체 장애가 있는 고등학생?이 한명 다닙니다.
다른 사람에게 운동 중에 인사하는 거 말고는 다른 ..
2013.01.19
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- [---] BMI 너무 신경쓰지 마세요~
중요한 건 인바디 등으로 측정되는 체지방률(물론 이것도 장난치려면 얼마든지 장난치지만)
BMI는 국가에 따라 부정확해서 논란..
2013.01.16
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- [---] 콰트로 뭐시기 샌드 피자 주문
근데 나는 못 먹는다는 게 함정.
피자따위에 나의 소중한 치팅데이를 날릴 순 없지!
엄마가 피자는 다 먹겠죠(...)
2013.01.16
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- [---] 인터벌 25분에 리타이어
7키로-10키로
2분 30초씩 5분 싸이클...
체력이 광속으로 빠지네요.
10분 4키로 걸은 뒤 더 하려고 했는데 도..
2013.01.15
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- [---] 음식은 마시고 음료는 먹어라
책을 보다가 좋은 말을 발견했습니다.
음식은 액체가 될 정도로 씹어 마시고 음료는 그 맛을 충분히 보면서 먹으란 뜻이죠~
..
2013.01.14
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- [---] 신소재 포장재
포장재를 샀는데+이물질이.jpg
2013.01.13
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- [---] 왜 요즘 헬스장에서 기운이 없고 운동하기 싫은가 했더니
바나나 다이어트 한답시고 아침에 우유 한자과 바나나 한송이만 먹어서였네요(...)
바나나 다이어트 핵심이 아침엔 바나나라지만..
2013.01.12
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- [---] 아침 운동 나갔다가 후퇴
으으으... 추워서 운동할 엄두가 안 난드아아아...
기껏 밖으로 나와 운동장까지 갔는데... 이걸로 이틀 연속 공복운동 패..
2013.01.10
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- [---] 인터벌 운동 시작
7키로-10키로로 4분 1분
...점점 뛰는 분수를 늘려야 할텐데...
아이고 겨우 45분 하는데도 집에 갈 기운까지 펑펑..
2013.01.08
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- [---] 헐 PT 비용 눈 튀어나오게 비싸네요
... 누구 나 집에 서찬희 한명만 배달시켜주오 ㅜ ㅜ
음 서킷 트레이닝 프로그램 한달째 되니까 부하만 늘리는 식으론 지겨워..
2013.01.07
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- [---] 가족이 어떤 음식을 좋아하는 지 아시나요.
엄마-피자, 햄버거
아빠-...모르겠당... 수...울?
동생-고기라면 다 좋아함+기름진 거
나-라면, 굴, 연어, 고사리, ..
2013.01.06
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- [---] 밤이 되면 생기는 증상
이상하게 코알랄라가 보고싶다
심야식당이 보고 싶다
고독한 미식가가 보고 싶다
루리웹 음갤이 보고 싶다
신기하네에?
2013.01.05
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- [---] 운동 한달 인바디 결과
음~
2013.01.05
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- [---] 공복운동 글이 오해받은 것 같은데 ㅠㅠ
제가 근육이 없다는 게 정말 근육이 없다는 게 아니고(...)
벌크업이라도 하지 않는 한 공복운동을 통해 얻는 이득이 일반인..
2013.01.05
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- [---] 파워워킹 7km 한시간 성공!
중간중간 워킹을 유지 못해서 달리기도 했지만 이정도면 뭐 ㅋ
근데 무리하긴 한듯 orz
아침에 먹은 게 별로 없는데 더부룩..
2013.01.05
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- [---] 공복운동 1일차 소감
...영하 14도 라더니 속였구나! 속였구나! Accuweather!!! 아침에 나오고 보니까 영하 18도
뭐 추운 건 문제..
2013.01.05
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