- [운동 Season2] 내일부터 본격적으로 헬스장 등록하려고 합니다.
명절날 간만에 먹기만 해서..
살이 역시 불었더군요 ㅋㅋ
그래도 참 행복했던 순간이었습니다.
이제 본격적으로 P.T 도 받아..
2011.09.13
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- [운동] 다이어트 34일차
오늘은 고향 내려와서 집밥 먹었어요!
꿀맛이 따로 없었슴다!
아침 : 콩밥, 된장찌개, 김치
간식 : 쌀과자 2개, 블랙 커..
2011.09.10
3
- [운동] 다이어트 33일차(9/9)
오늘은 술마시고, 북치고 장구치고
헤롱헤롱
오늘은 걍 먹었습니다
2011.09.10
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- [운동] 다이어트 32일차
아침 : 닭가슴살 50g, 고구마 1개(약 70g), 요구르트
점심 : 닭가슴살 150g, 호밀식빵 2쪽, 각종 채소
간식 :..
2011.09.09
7
- [운동] 다이어트 31일차
아침 : 닭가슴살 50g, 고구마 1개(약 70g), 요구르트
점심 : 닭가슴살 150g, 호밀식빵 2쪽, 각종 채소
간식 :..
2011.09.07
4
- [운동] 다이어트 30일차
아침 : 닭가슴살 50g, 망고푸딩, 요구르트
점심 : 닭가슴살 150g, 호밀식빵 2쪽, 각종 채소, 1/2 드레싱
간식 :..
2011.09.06
6
- [운동] 다이어트 29일차
아침 : 스틱 소보루 2개, 바나나 우유
점심 : 편의점 도시락
간식 : 아몬드 3개
저녁 : 고구마2개, 요구르트, 저지방우..
2011.09.05
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- [운동] 다이어트 28일차
오늘은 원없이 먹었습니다.
햄볶았던 일요일^^
월요일부터 힘내야징 ㅋㅋ
2011.09.04
0
- [운동] 다이어트 27일차
아침 : 잡곡콩밥(1공기), 김치, 고등어 구이, 달걀장조림 조금, 요구르트
점심 : 잡곡콩밥(1공기), 간장+참기름, 계란후..
2011.09.03
3
- [운동] 다이어트 26일차(9/2)
아침 : 호밀식빵 2쪽 + 떠먹는 요구르트 + 엑티비아 요구르트
점심 : KFC 타워버거 세트
저녁 : 호밀식빵 2쪽 + 초코..
2011.09.03
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- [운동] 다이어트 25일차.
아침 : 닭가슴살(70g), 떠먹는 요구르트, 엑티비아 요구르트
점심 : 닭가슴살(130g), 각종채소, 드레싱, 호밀식빵2쪽..
2011.09.01
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- [운동] 다이어트 24일차.
아침 : 닭가슴살(70g), 바나나1개, 저지방우유(100ml)
점심 : 닭가슴살(130g), 각종채소, 드레싱, 호밀식빵2쪽..
2011.08.31
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- [운동] 다이어트 23일차.
아침 : 닭가슴살(100g), 바나나1개, 저지방우유(100ml)
점심 : 닭가슴살(100g), 각종채소, 드레싱, 호밀식빵2..
2011.08.30
1
- [운동] 다이어트 22일차
아침 : 사과푸딩, 바나나 1개, 엑티비아요구르트1개
점심 : 닭가슴살(100g), 바나나1개, 각종채소, 드레싱, 호밀식빵2..
2011.08.29
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- [음악 감상] 미쿠음악 좋아하시는 분들 질문있어요!
미쿠음악의 매력이라던가..
미쿠음악을 듣는 이유라던가..
의견을 알고 싶습니다..
뭐 덕후네 어쩌네 이런 댓글 사절입니다.
..
2011.08.29
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- [운동] 다이어트 21일차
오늘은 쳐묵타임!
운동량 따윈 없다.
먹고 싶었던 가츠동 + 텐뿌라에 ㅋㅋ
과일소주도 먹고 헤롱헤롱!
내일부터 또 힘내쟈고..
2011.08.28
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- [운동] 다이어트 20일차
아침 : 늦잠잤음
점심 : 라면(스프 1/2) + 잡곡밥(1/2) + 만두 작은거 5개 + 닭가슴살 100g
간식 : 팥빙수(..
2011.08.27
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- [음악작업中] [자작/작업중]Electronic House 풍(feat. 미쿠(?)목소리는 아직 없음 ㄷㄷ)
안녕하세요
요즘 운동하느라.. 음악 작업 신경을 못썼네요.
그냥 가이드만 잡아놓고, 작업을 안하고 있다가..
어느순간 팟 ..
2011.08.27
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- [운동] 다이어트 19일차먹ㄱ
먹고 마시고..... ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 운동량 없음
2011.08.27
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- [운동] 다이어트 18일차
아침 : 고구마 3개 (170g) + 닭가슴살(100g) + 저지방 우유(200ml)
점심 : 호밀식빵 2쪽 + 닭가슴살(10..
2011.08.25
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