사이코 건담 MK-III

풀아머 백식 개

풀아머 건담 MK-III

양산형 사이코 건담.

사이코 자쿠?(기억이) 2호기

제타플러스 허밍버드?

예전에 GGF 급의 우주세기 기체들은 죄다 등장 하는듯 합니다.

기체 무기 모션이 바뀐 기체들도 꽤 보이고

파일럿들은 글쎄요. 픽시건담의 파일럿인 볼프 가 나오는거 보면 죄다 추가 한거 같기도 하고

육전형 건담은 우주에서 SFS 태우면 지형 상관없이 사용할수 있는거 같으니

이건 괜찮을듯 싶네요.

쉽게 풀이 하면 우주세기 0097 년도 한정 GGF급의 MS 들이 등장 하는거 같습니다.

GGF 때 없던 기체들도 상당히 추가한거 같군요.

제가 성인 여드름이 있는 편 인데요.

대충 원인은 짐작이 갑니다.

언제나 복용하는 약들 떄문도 있고

몸속에 열 소위 말하는 화가 상당한 편이라

그래도 요즘은 운동 하다 보니깐

많이 좋아졌어요.

근데 화장품은 적응이 안되더라고요.

스킨 바르고  에센스 바르고 로션 바르고

땀 많이 흐르는 여름에는...

와 지옥이다 지옥.

그런 점에서는 여성분들이 진짜 존경 스러워요.

사실 올인원 제품은 예전부터 살려고 했던 제품이긴 했는데

재작년쯤에 나왔을떄는

없어서 못사던 물건이었던 지라

오늘 가서 보니깐 용량 200 짜리 하나 있길래 냉큼 사왔죠.

아무튼 저처럼 화장품 바라는거 귀찮아 하는 사람들 한테는

딱 좋습니다. 한번 바르면 스킨, 로션 끝내니깐요.

저번에 알려주신 몬스터 마트에서 구입 했습니다.

2.2 초콜릿 맛인데요.

현재 키는 168

체중 64

골격 근량 30

체지방량 10

신진대사는 1535 인데 이건 정확할지 미지수라.

생각보다 배달이 빨리 와서 좀 놀랐습니다.

추석 대란에 끼여서 다담주에나 올줄 알았는데

어제 운동 하면서 대충 확인 해 보니깐

어찌어찌 벤츠 프레스는 바벨 포함해서 50 은 하나 정도는 들더군요.

덤벨은 14 정도 까지는 들고

풀업 칭업은 5개 정도

아직 왼손이 다 나은 상태가 아니라 케틀벨 스윙은 힘들어서

케틀벨 데드 리프트 16kg로 30~60 정도 하고 있네요.

유산소 운동을 더 해야 하는데

이상하게 유산소는 진짜 못 하겠더라고요.

페렴 걸리고 난 후에는 숨 쉬는게 더 힘들어져서 그런건가 싶기도 하고

운동 방식은

스트레칭- 무산소(상체) 하고

5분정도 전력질주

복근운동

스트레칭

다음 날은

스트레칭-무산소(하체)

30~1시간 정도 런닝

복근운동

스트레칭

이런식 입니다. ㅡ.ㅡ;

다친 손 통증은 음, 운동 할떄는 잘 몰라요. 그냥 젖산이나 운동 부위를 타게 만든다는 느낌에만 전념하는 식이라

삼성은 주호민&슬라정님 조합으로 폭발 하고

주호민님은 삼성 노트7 런칭 인가 뭐가에 참여 할뻔 하시고

슬라정님은 삼성에서 일한적 있고

이건 거의 어거지로 끼워 맞춘 식이라

애플은 잡스 사후 이사진이나 경영자들이 바뀌면 패망 할수 있다는걸 잘 보여주고

LG는 사장, 이사, 마케팅 팀이 삼종 세트로 LG를 말아 먹고 있음.

노트7 폭발 한거 뉴스 보고

결함인가 보네 라고 그냥 넘어갔거든요.

근데 이상하게 누가 삼성에서 일했다는 이야기를 본거 같은데 란 생각이

들어서 검색 해보니

슬라정님이 삼성에서 일한적 있으시네요.