저는 보통 운동 하면
스트레칭 5분
골반운동 15분
유산소 30~60분
무산소 30분
유산소 10분
무산소 한계까지
스트레칭&골반
로 마무리 합니다.
운동 한지 5일 정도 밖에 안된 터라 쳬계적으로 잡힌 것도 없고
골반이 많이 틀어진 상태라 본격적으로 운동하기도 어렵더군요.
아무튼, 오늘은 메트에서 하는 스트레칭 이랑 골반 운동 하는데
잠시 눈 감고 자세 취하고 눈 떠보니
옆 벽에서 벽 밀기 하는 여성 분이 보이는 겁니다.
타이즈 같은 검은색 운동복을 입고 계시는데...
그 뭐냐 하체. 엉덩이 힙이 바로 제 왼쪽 눈 시선 정면으로 팍!!
정말 이쁜 힙이나 애플힙은 아니였지만
와, 이걸 대놓고 볼수 있다니
컬쳐 쇼크!!
아무튼 왼쪽 동공은 매우 행복 했습니다.
란데님