어제 였죠. 엄청 습하더군요. 

어느 정도 였냐면 에어컨 있던 곳에서 야외로 나가다 들어오니 안경에 김서림이... 아오 짜증

아니나 다를까 새벽에 비 오더군요. 좀 쎈 소나기 였지만 

하필이면 밖에서 일하는 타이밍 이어서 다 맞았네요=-=

지하철 첫차 타니깐 한가하고 널널 하더군요.

그게 정말 큰 위안이 되었습니다. 

라떼 두잔에 핫식스 2캔. 

음, 오늘도 잠 자긴 글러 먹었군요. 

다른 위안은 집에 들어오니깐 고양이가 잠 안 자고 아는 척 해주네요.

이시간이면 일어나는 시간이긴 하지만 가끔 이런거 보면 좋습니다. 

5등도 도통 안되네요. 

살떄는 행복 했는데 결과 보면 어휴 

스쿼트 30

팔 굽혀 펴기 30

다리가 안 내려가고 팔이 안 내려가지네요.--

스쿼트 40회

팔 굽혀 펴기 60 회

내일 근육통 생길려나 

스쿼트 30.

팔굽혀 펴기 30.

지난주에 밤샘 작업 이후로 하네요.

컨디션 회복 되는게 너무 더딘듯