군대있을때 군장이랑 k3+ k3총열까지.. 다 들고 행군하다가 골반 틀어져서 고생했고..
사회에 나와서 몇달동안 요가하며 재활 했는데
나이가 차니까 또 삐그덕 거리는 느낌이네요;; 채형도 많이 뒤틀린거 같고;
해서 이번에 집근처에 기구필라테스가 생겨서 등록했습니다. (프로모션으로 기존가격의 반갑)
혹 필라테스 해보신분 있으신가요? 일끝나고 저녁 9시에 할듯해요..
레깅스같은게 편하다길레.. 이참에 쫄쫄이+반바지 입고 열심히 해볼 생각이네요.
남성회원분이 그 시간대에 한분있으셔서 그나마 다행인데.. 원체 이런류의 운동들이 여성중심이라 걱정? 기대? 하고있습니다만 ㅋㅋ
다음주 월요일에 한번 해보고 후기 남길게요 ^ ^
