[dog sound] [운동] 헬스장 역시 큰게 짱임

코로나시국이니 변명늘어놓으며  헬스장 통 못다니고 

근육량 쪽쪽 빠지고 있었는뎀

몇일전부터 시설 엄청 좋은 헬스장으로 다시 등록하고 다니고 있습니다.

여러군델 다녀봤는데  가장 시설? 기구? 공간? 젤 좋은거 같아요!

다시 근성장을 위해서 쇠질 해보겠습니다.

아 참고로 천국의 계단 3분도 힘들더니 1분 늘렸는데도 괸히 뿌듯;;;

흐아!!! 하체부실이였다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 더운데 득근하십셔~

[빨간맛콜라★]

가까운게 최고 아닙니까... 멀면 마음도 멀어지고 돈도 멀어지고 ㅠ

[모즈군]

아 큰데 그렇게 안멀어요. 차를 타고 가긴 해야되지만;;

[임모탄쪼]

천국의 계단 그거 속도 몇으로 하시나요? 저는 너무힘들어서 아직도 속도4에 20분 하는걸로 맞춰서 하는중인데

[모즈군]

저는 9정도가 리듬이 좋더라구요.. 그정도로 빡시게 달리고 끝날무렵에 속도줄여서 살살 숨고르고 끝내고 있습니다.

5분하는데도 호달거려요