넵 그걸 제가 하고 있는데요. 도통 살이 안 빠지네욧!

저는 173-4cm의 키에 몸무게가 73-74kg를 왔다갔다 해서 다이어트를 시작한건데요 근육량은 보통 이하, 지방량은 보통 이상 ㅠㅠ...으로 그냥 기운없는 돼집니다. 그래서1월부터 지금까지 주 2-3회 씩 헬스장 다니면서 운동도 하고...

식단조절은 딱히 안 하지만 점심만 아무거나 닥치는 대로 먹고 아침굶고 저녁은 두유 한 팩 정도로 가볍게 때우고 있습니다. 일주일에 2회 정도는 저녁 먹고요. 엄청 급하게 뺄 것도 아니고 한 달에 0.8~1kg감량을 목표로 하고 있거든요.

야식같은거 일절 취하지 않고 집에 가는 길에 치킨도 접고 뭐 나름 심각하게 다이어트 하는중인데요...살이 안 빠집니다.

근육운동 3세트씩 4-5종 하고 유산소 30분 하고 씻고 집에 오면 2시간인데(근육운동 힘들어서 좀 많이 쉼ㅋ...) 시간은 꽤 들인다 싶지만 원체 힘없고 그래서 알차냐 하면 그건 아닌거 같습니다만 아무튼 하긴 하는데요...

첫 한달동안은 살이 300g빠졌고 둘쨋달이 지날 무렵에는 갑자기 확 3kg 이상이 빠져서 70kg를 달성했는데 그 후 셋째달인 지금 한달내내 그 70kg이하로 내려가지를 않네요.

진짜로...매주 체중계 위에 설 때 200g, 300g씩 빠지는게 기분좋았는데 어느날부터 100g빼는것도 어려워지더니 이제 1kg단위로 오르락내리락합니다.

뭐...화장실 사용의 유무도 영향을 끼치겠지만요. 아무튼 그러다보니 다이어트에 회의감이 옵니다.

뭐 근력이 붙길 하나, 체력이 좋아져서 회사생활이 덜 피곤해지길 하나...먹고 싶은거 참고 놀고 싶은 시간 포기하면서 하는데 딱히 좋아지는거 모르겠고!

하면서 시간을 재봤습니다. 미니멈 월 10회 운동 각 2시간을 잡으니 대충 60시간이네요. 음 60시간이라...

되게 적네요. 운동 계속 하겠읍니다...

아무튼 되게 답답하네요. 아 하기 싫고 되지도 않고 난 돼지고...

뭐 잠시 팔콤 이슈다 뭐다 해서 무의식중에 링크 클릭했다가 트위터에 들어가졌고...화면이 깨지길래 새로고침하고...알람이 수두룩하게 와있길래 한 번 눌러줬더니 헤헤...뭐 켠 김에 어떤지 한 번 봤습니다.

지극히도 당연하게 팔팔 끓고 있어요. 뭐 일상적인 얘기는 거의 없습니다. 

그자들은 정말 맹목적이다 싶을 정도로 현 세태에 대한 불만과 욕설만을 배설중. 

보면서 느낀거지만 인권이 어쩌고 하지만 그들의 입에서는 사람이란 말은 거의 나오지 않습니다. 그저 "여자" 혹은 "남자".

이것만으로도 대화는 애초에 불가능한게 당연한거죠. 뭐 생각을 못하는 자들에 대해 깊이 생각할 필요도 없고.

간혹 남성이용자들은 반 메갈측도 너무 과열돼있는거 아니냐는 둥의 소극적인 우려를 표하고 계신 분도 있었지만 뭐 이렇든 저렇든 거기도 뭉뚱그려 보면 결국은 그냥 트위터이용자구나 싶은 그런 상태고요. 실제로 제 타임라인에서는 비중이 적습니다.

욕과 분노발산을 못참는 분들이 워낙 많아서요.

하나하나 팔로우된걸 지울까 싶다가 뭐 어차피 안 하는 트위터인데 구태여 뭐...싶다가도

PON짱(일본가수) 활동하는거 보려면 그래도 트위터를 하는게 좋....지만 이딴상황에서 뭔 트위터를 하나 싶어서 울화가 치밀고.

아무튼 그렇습니다.

뭐랄까...그냥 트위터 밖과 트위터 안의 상황이 정말 달라요. 단 한 글자도 남자는 커녕 보편적인 인권에 대한 얘기나 상식선에서 이뤄지는 상황에 대한 얘기가 없습니다. 정말로 단 하나도요. 그야말로 그냥 그자들이 평소 하던대로 여자들만 사는 도시(국가)를 만들어내라 같은 소리가 트위터의 세계는 이미 만들어져 있어요.

뭐 여기가 루리웹이어서 더 극명하게 대비되겠지만 확실한건 아마 평생을 가도 화합 같은건 이뤄질 수 없을거라고 봅니다. 아 물론 저도 그쪽이랑 마주치기 싫고요. 그들은 죽을때까지 자신들은 피해자여야만 하며 남자들에게 당하고 산다는 생각을 하며 죽겠지요. 뭐 그것도 나름 괜찮은 것 같습니다.

스스로 자신을 괴롭히는 것이니.

제가 돈이 없어서 집이 없고 집이 없어서 방이 하나뿐입니다.

근데 주제에 프라모델 하고 도색한다고 나대고 있었지요. 뭐 처음엔 캔스프레이로만 했다가 재작년인가에 선물로 휴대용 콤프레셔를 받아서 에어브러쉬유저가 됐는데

그 이후로 도색은 그냥 스트레스의 연속이네요.

첫째로는 스프레이 할때와는 다르게 뭐 한 번 뿌리고 다른 색 뿌리려면 도료 남은거 도로 덜어내고 다 씻어내고 분사 제대로 되는지 시험한 다음 뿌리고...

물론 뿌려진거 보면 좋긴 한데 엄청 번거로워요. 그냥 번거롭기만 하면 그만인데 뭐 걸핏하면 도료가 안 나옵니다.

매번 풀어서 새로 닦고 새로 조여주고 분사 되는지 시험해보고 다시 풀고 다시 닦고... 

암튼 이놈과도 씨름을 하는데 집이 없고 방이 하나뿐이라 늘 밖으로 나가서 도색을 해야되는 마당이다보니 분사 안 되면 돌아와서 다시 풀고 닦고 어제처럼 비가 와서 하다 말고 도로 들어오고...

도색하러 나갔다가 연락 안 된다고 여자친구랑 싸우고....우여곡절이 이미 많았습니다. 

한편 이번엔 프레임암즈걸 고우라이라고 나오자마자 샀다가 이제야 만드는 녀석이 있거든요.

얘는 정말 분노의 연속이 아닐 수 가 없습니다.

프암걸 옛날버전이라 부품도 일단 구린데다가 뭔가 아귀가 잘 안 맞아요 부품이. 이렇든 저렇든 억지로 끼우고 붙여서 접합선도 사포질해서 일일이 없애고...조색도 하는 것 마다 망하고요.

세트로 만들었던 msg파워드 가디언도 도색을 끝내고, 고우라이도 마지막으로 살색만 칠하면 되는 상태. 

도료들이 애매해서 캐릭터 플래쉬니 하는 캔 스프레이로는 도저히 안 되고 해서 프레임암즈걸 공식 도료들로 조색까지 해서 뿌리고 뭐 개 지랄을 떨어서 겨우 맞췄는데

염병할 아귀가 잘 안 맞아 조립하는 과정에서 피부색 칠한 상반신 부품이 여기저기 다 까져버리는게 아니겠습니까.

어쩔 수 없이 다시 도색을 해야겠다 싶어서 걔랑 왜 까졌는지 모르지만 목(과 머리 연결부) 부품도 뭔 이유에서인지 까졌길래 그 두개를 집게발 물려서 가로등 밑으로 나왔는데... 

칠하려는 순간 바람이 불더니 펜스너머로 날아가버렸습니다.

넘어가서 낙엽들을 헤치며 찾아봤지만 결국 목 부품은 못 찾았네요. 날도 추워서 힘들었지만 성과는 없었어요. 그래서 그냥 집으로 돌아왔고요.

정말 화가 납니다. 완성 직전에, 내 실수도 아니고, 자연현상에게 당해서.

내일도 비온대서 기껏 오늘 완성 하려고 했더니 이게 대체 뭔 상황입니까.

그냥 다 때려칠까

여러번 생각납니다. 정말 되는거 하나도 없고. 공방이라고 하는데 등록하면 되지만 거기가 어딘줄 알고...내가 프라모델 언제 하고 싶을 줄 알고

그냥 다 싫다. 

내가 돈이 많고 집에 방이 여유 있어서 작업실을 만들었다면 이런 일은 없을텐데. 돈이 없어 집이 없으니 고통만 받는구나.

잃어버린 부품은 어떻게 구해 또...

지금 가진 가전기기가 pc랑 핸드폰 뿐이기도 하고 써본 적이 일절 없어서 궁금한게 많습니다.

그래서 사용하고 계신 분들께 여쭙고 싶은데요!

일단 뭐 e북을 이용하려면 전용 e북 리더기 같은게 필요한가요? 핸드폰이나 타블렛, pc같은거 아무거나 있는걸로는 안 될까요?

마침 아이패드 프로도 진지하게 고민중이라 그냥 하나만 들고다니고 싶은데.

아 그리고 또 e북은 리디북스? 예스24?? 뭐 그런거 아무데서나 가입하면 시중 유통되는 e북을 다 살 수 있는건가요. 어디엔 있고 어디엔 없고 그러면 좀 번잡할거 같은데 말이죠. 그리고...e북이 신간은 좀 느린거 같더라구요. 이게 텀은 얼마나 되는지...e북으로 안 나올 책은 어떻게 알아볼 수 있는지 뭐 그런건 알 수 없을까요? 

저는 주로 e북으로도 소장할 책과 아직 안 본 시리즈를 1권 서부터 산다던가 재밌는지 없는지 모르는 새로 나온 책이라든가를 e북으로 사려는 참이거든요.

아 살 책은 오로지 만화책 뿐입니다. 활자로만 된 책은 볼 수 없는 몸이 돼버려서ㅠㅠ...

넨도로이드 메르시를 분명히 지난 가을인가에 예약을 한 거 같은데

도저히 어느 사이트에서 예약한건지 기억이 안 납니다.

자주 이용하는 샵이 없어서 그냥 네이버 검색해서 대충 네이버 페이로 주문한줄 알았는데 없네요.

처음엔 어디서 샀지??? 에서 지금은 내가 사긴 샀나???까지 와있는데 

뭐 인터넷뱅킹 조회를 해볼래도 이거 너무 많고 어디에 얼마를 주고 예약했는지를 모르니 찾을 수도 엄두도 안 나고 핵☆답답

아직 발송을 안 한건가...

이런 경우 처음은 아닌데 그래도 여태 문제 없이 받아와서 크게 신경 안 쓰다가 이렇게 되니 담부터는 뭐 어디에 뭐 예약했는지 적어놓고 다니든지 해야겠어요.

아 진짜 내가 사긴 샀나...