모즈군 MYPI

모즈군
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[training] [운동] 최근 몸상태 (7) 2019/02/12 AM 11:04

KakaoTalk_20190212_110150151.jpg

 

 

 

 

일단 운동은 무식하게 하는거보다 시간과의 싸움인듯

 

 

탄수화물을 줄여야 될텐데 ...  빵돌이라 ㅜ ㅠ

 

 

전체적으로 벨런스를 맞추면서 운동할려고 했는데..  여전히 팔이 좀 덜 발달한 느낌..

 

 

 

복근 선명해지고 팔이 좀 붙어주면 모양 이쁘게 자리 잡지 않을까나;;;

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크리스코넬    친구신청

저두 무게들다가 요샌 여친이랑 같이 할수있는
스쿼시 마라톤 이정도만 하는데
몸판 사이즈는 그대로고 팔만 작아지더군여...
진짜 허망할정도로 쉽게 쫄아듬ㅋㅋ

모즈군    친구신청

운동하는 사람들이 웰케 근손실에 집착하는지 알게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

moisturizer    친구신청

근손실 ㅋㅋㅋ

충전완료    친구신청

멋지다

모즈군    친구신청

오웃 감사합니다.

8720191    친구신청

살크업계속 하시다가 이정도 쉐입이면 좋다 싶을때 체지방 5주정도 싹 태우시면 될듯.

레드로켓    친구신청

전 어케 배만 좀 들어갔으면ㅠㅠ
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