일생에서 가장 무거운 몸무게를 찍고

무릎도 사큰거리고 몸은 자꾸 축축 늘어지는거 같아서 

다욧 결심한지 2주차 되는거 같은데

95kg이던 몸무게가 지금은 87kg정도네요.

85kg까지만 빼고 유지할 생각입니다.

나잇살일까요;; 배만 나오고 늘어져서... 몸무게를 유지하는게 중요하긴 하네요 ㅜ ㅠ

성공방법은 간단합니다.  그냥 덜먹고 많이움직이기!!

하루에 500칼로리 정도먹었네요.  저녁약속이 있으면 좀 먹긴했는데  그사이에 위가줄어서

확실히 덜먹었고 밤 10시 이후엔 야식이란걸 입에 대질 않았던거 같네요. 

진짜 적은양의 주전부리도 먹고 싶은맘이 들어도 아침에 먹고.

ㅎㅎ

너무 급하게 빼서 뽈살이 헬쓱해져서 없어보인답니다 ㅜ _ㅜ

평소 80키로 중후반을 유지하는 편이였는데..

이번 초여름부터 해서  입이 쉬질않았던거 같아요;

지금 93키로 정도 나가는데;  막상 뺄려고 노력하고 있고 하는데도...

ㅜ_ ㅠ  스텐다드한 몸이지만 나이가 많이 드니까.. 배가 나오고 있네요;

작년에 편도수술이후 급격하게 빠졌던게 이유였는지  요요가 와서 평생 처음으로 95키로 가까이 쪘네요;

슬림하니 옷태가 살려면 85정도 까진 빼줘야되는데..  막상 어렵네요;;

확실히 술. 담배도 안하고 하니까;  군것질을 자주 하게되는듯.. 입이 궁금하기도 하고;;;

다이어트는 내일부터라는 말이 세삼 요즘 와닫네요 ㅜ ㅠ 

많이먹는날은 만칼로리정도도 먹었던듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

어차피 아는맛!! 인데 왜 자꾸 먹게될까요 ㅜ ㅠ  

내일 저녁에 

몇년동안 고민했던 문신을 하게됬습니다.

도안이랑 다 정했고 위치까지도 제차 고민해서 확정했는데..   이게 잘 될지 ㅎㅎ

패션타투로 과하지 않은느낌으로 할려고 했는데;

잘 진행되어져서 만족하며 지냈으면 좋겠네요 ^^

파도가 저에게는 행운의 상징같은녀석이에요.

매번 큰 파도가 치는 꿈을 꿀때마다 좋은일. 주위분들에게 행운들이 찾아왔었거든요!!    

키 192 몸무게 87~8

풀업 1개하던 녀석이 어느덧 5개 됬습니다.

힘 남을때 가장얇은 보조 풀업밴드로 10개 정자세로 하게 됬구요.

문젠 먹는걸 최대한 줄이고.. 고단백 고식이섬유 식단으로하고  저지방우유에 단백질파우더 말아먹고 있는데도

복근이 선명해 지질 않아요 ㅜ_ ㅠ

아마도 한창 찌울때 늘어진 살에 지방질이 잘 붙는듯 한데...  

올 여름엔 복근탑제 할 수 있을까요!?

아니라면 제가 생각보다 복근운동을 열심히 안하는걸지도 ㅜ_ ㅠ 

올 여름엔 복근탑제를 목표로 열심히 하고있는데.. 너무 마음이 조급한걸까요;

오프라인 리셀러샵에서 대기순번 40번째를 버텨가며 받아본지 일주일 되었네요 ㅎㅎㅎ

일단은 그전에 사용하던 블루투스이어폰이 제이버드X2였습니다(이녀석도 상당히 물건입니다.)

하지만 선이 있는게 생각보다 걸리적거리는게, 옷깃이 있거나 하면 움직이는 도중에 걸리는 느낌이 확실히 신경쓰여요.

에어팟은 온전하게 애플을 위한 제품같아요;; 무슨 의미냐면,, 애플뮤직을 사용하지 않은 상태라면

휴대폰이 잠겨있는 상황에서 다른 음악어플을 시리를 통해 사용하기 번거롭다는겁니다. 

또한 블루투스 이어폰의 고질적인 문제인 간섭, 통화품질은 상당히 별로입니다;

하지만 상대방은 깨끗한 음성이 전달된다고하니.. 다행이라면 다행이지요;

애플의 1세대 재품들을 더러 많이 사용해 봣습니다.

가장 만족도 높았던건 아이패드 프로와 애플팬슬이고, 그다음이 에어팟이라고 할만큼 우수합니다.

상당히 작고, 휴대성이 정말 좋습니다.

모헤닉 게러지(겔로퍼 리스토어로 유명하죠;)에서 특허를 내서 만든 가죽케이스입니다.

이렇게 차키에 걸어서 사용중이에요;  (거는게 맘에 안들어서 그냥 키링에 걸어버렸습니다만...)

정말 좋긴한데 가격이 창x하네요; 배송비까지 6만원돈 ㅜ_ ㅜ